Contenido reciente de EuZane

Buenas Noches. Desde hace unas semanas he estado pensando en cambiar mi rutina. No es que tenga algo contra ella, voy bien y haciendo progresiones poco a poco, pero he pensado en hacer algo nuevo para variar. La verdad nunca he sido bueno haciendo rutinas, por lo general pido ayuda. Creo...

Buenos días. Yo igual creo que estas muy bajo de peso, pero al contrario que él, te deberias de enfocar primero en mantener una alimentación mas o menos estable. Si te interesa por ahí hay un tema que explica como sacar los requerimientos nutrimentales. Primero hay que aprender mas o menos a...

Buenos días. Buscando un poco encontre esta aplicación, creada por el usuario FrankiePR. Se basa en la fórmula de Harris Benedict, que a su vez, calcula el Ritmo metabólica Basal y le aplica ciertos criterios como el caso del desgaste físico. Es un poco parecida a las demás. La verdad es...

Yo los Gainers (Ganadores de peso) los recomendaría solo para aquellos que les sea casi imposible subir de peso. No se, nunca los he visto muy limpios, muchos carbos de acción rápida... Igual si lo necesita se lo puede hacer el mismo y se ahorra un buen dinero... mejor gastar el dinero en...

Buenos días. Primero que nada, gracias por comentar. Me parece un gran objetivo el tuyo, como los de cualquiera, nada facil. Eso si, tampoco dudo que haya muchos vanidosos en este deporte, pero yo lo veo con otro enfoque. Mas que como los hedonistas que solo buscan el placer, los veo como...

Buenos días. Les quiero recomendar la siguiente página que cuenta con las participaciones, muy acertadas como siempre, de una gran periodista: Olga Aragón. Entre otras cosas, premio Nacional Testimonio 1994, y periodista con años de experiencia en periódicos y revistas de todo el país...

Buenos días. Creo que dado ya tu punto de vista el asunto cambia, digamos que se aclaran las posturas. Como tu bien dices o eso creo entender, el mismo ritual ha perdido por mucho su significado "esotérico" (No se si llamarlo de esta forma, obviamente no es con mala intención). En todo caso...

Buenas noches. Me declaro seguidor del Culturismo. No uno muy bueno ni totalmente fiel. Culturista no creo poderme llamar, aunque trato de seguir sus pasos, nunca he competido ni creo hacerlo. Un futbolista al contrario, no tiene que ser profesional para ser considerado como tal. Un...

Buenas noches. A mi me interesa saber a que te refieres con esa escencia que mencionas en las corridas de toro. Tengo unas ideas pero para serte sincero ignoró muchas cosas de este tema... a si que si me equivoco no dudes en corregirme. Siempre he asociado este tipo de actos con la parte...

En cuanto al tema debo admitir que muy familiarizado con el panorama español no estoy. Escuché que la medida se esta tratando de politizar en torno a los independentistas, cuando por ejemplo en Canarias, no pasó lo mismo. Igual del hecho no puedo opinar mucho hasta conocer el sentir de los...

Buenas noches. Con respecto a la opinión de Fernando Savater, alguien que siempre es bueno leer, difiero en algunas cosas. Voy aclarandome un poco, cualquier planteamiento diferente lo leeré con gusto. Si hablamos con la razón algún día llegaremos a un punto más cercano que el inicial, si no...

Buenas noches. Crecer y "marcar", por definición, son procesos contrarios. Mientras uno exige un superavit calórico, exceder las calorias, otro precisa del deficit. Asi que si quieres tener un buen cuerpo, hay que comer de verdad. Sin tonterias... comer de verdad implica conocer tu cuerpo y...

Aquí la nota. FUENTE. FUENTE. Saludos.

Saludos. ¿Por qué el gobierno estadounidense no es facista? En todo caso quien duda del comentario eres tu, y por seriedad y respeto considero que debes de dar tus razones. Simplemente podría decirte que creo que el gobierno ha demostrado ,y seguirá haciendolo, un afán por someter la voluntad de...

Buenos días. En muy interesante en realidad, checalo y claro, pide opiniones que al último tu entrenador debe de ser la segunda persona que conozca mejor tus aptitudes, la primera obviamente eres tu. Podría parecer un libro especializado para aquellos Powerliftings o strongmes pero no...