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Rutina "sin pesas" hecha por infantes de marina de usa

bajando a probar, ya q despues del trabajo no tengo tanto tiempo para el gym y sirve q empiezo otra vez jaja buen aporte bro
 
Gracias por el aporte hermano, ahora si, a hacer ejercicio.

Saludos
 
pues aprobar a ver que tal saludos.... y en hora buena el post men.
 
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