Contenido reciente de iorirammstein

  1. iorirammstein

    Los amigos de mi novia

    tipico mi hermano t ediere una cosa las mujeres no pueden tener amigoss por que nosotros savemos como somos no buscamos amistad y la verdad como dicen los mas grande "NI TODO EL AMOR NI TODO EL DINERO" por que fui un caso de esos de noe s nmi amigo y q cress error y todo por permitirlo mejor ve...
  2. iorirammstein

    caja musical o tarjeta musical ayuda

    hola ocmpañeros les dire que necesito su ayuda quisiera crear una caja musical o uan trajeta de felicitacion personalizada osea con un tono en especial ustedes saven como porder hacerlo o saven donde coprar un módulo de sonido para personalizarlo mea yudarian mucho por que he visto que venden...
  3. iorirammstein

    se me esta cae demasiado cabello

    umm no hay nada mejor como ir al doctor peroo eso si ami tmabien se me estaba callendo el cabello resulto que estaba anemico ve con tu doctor para que te diga que hacer si estas cansada aun cuando dormistes bien puede ser eso se resuleve con vitaminas y hierro y unas inyecsiones pero te digo el...
  4. iorirammstein

    l-carnitina

    la de simi sale como en 90 pesos si es buena resultados como ala semana de un buen trabajo eso si 2 antes de ejercitarte pero si salen buenas ojo yo las consumi no mas que solo trae 30
  5. iorirammstein

    Como tener el cuerpo de Guerrero Espartano !!!

    la dieta por mas que este ah no lo haria pero los ejercicios si la cosa es que me gustaria ver los ejercicio o imagenes de los mismos para no hacerlos mal me gusto este tema bien redactado y muy informado.
  6. iorirammstein

    passion 4 profession ejercicios bien explicados

    si muy bien explicados desde la primera ves que los vi me facinaron no es como leer o tener una revista o imagenes estos videos explicado son una maravilla
  7. iorirammstein

    Un musculo o 2 por dia?

    no seria mejor un dia entrenar fuerte y el otro leve y descansar por que e visto que en toda la semana el sabado y domingo que no hago nada mi brasos los siento mas grandes y la pansa menos creo que hay que dejar que el cuerpo repose para que se recupere man pero aver que te dicen los que...
  8. iorirammstein

    ayuda con Piel de Gallina

    Creo que no esta por mas decir que VE AL DERMATOLOGO y pues una limpiadita a tu espalda con alcohol tambien seria bueno encontre esto si te sirve adelante pero tu mejor opcion es y sera el dermatologo Los granos en la espalda son una pesadilla para una gran cantidad de mujeres y de hombres...
  9. iorirammstein

    Ayuda!! problema con Pechos.... :(

    vas bien man entrale al cardio ponte acorrer para que tambien esa grasa baje de ahi te digo por que igual estaba tratale de hacer lagartijas y sumale el trabajo que viens haciendo en y 3 meses alo mejor ya no estaran ta grandes pero metele a correr
  10. iorirammstein

    Como puedo quemar grasa del abdomen

    NO MAS put si en 6 meses de ir a correr baje bastante y le entro normal ala comida y no e tenido rebote ta raro no sera q le entras ala cervesa por que en 6 meses haciendo eso y solo 2 kilos si esta raro creo que mejor corre y tu comida balanceada man por que e visto personas que hacen spinning...
  11. iorirammstein

    ayuda, no puedo abrir hotmail

    limpiar tu navegador pero primero pasale un antispiware el super anti spyware es gratuito y funciona bien luego ccleaner y ya el limpiador por defecto del navegador y lo odras ver siempre es un spyware te lo digo por que haci me pasa cuando desactivo el antivirus y los anuncios se miran despyues...
  12. iorirammstein

    NO BAJO DE PESO

    pues yo vi resultados como al mes y medio y ahorita alos 10 meses es bastante cro qeu bajale al refresco al pan y comidas fritas echate un cereal en la mañana y en noche tu comida normal pero midete yo creo con eso y ejercicio ya la hicistites
  13. iorirammstein

    Hacer o NO Hacer Ejercisio?...Ese es el dilema u_u

    wwooo granos por hacer ejercicios si esta raro yo tengo 10 meses de correr y hacer un poco d epesas pero no me han salido solo cuando trago chocolate pero seria mejor que te bañasras antes de ejercitarte para que los poros de tu cuerpo esten limpios y un jabon neutro ayudaria de ahi quien sabe...
  14. iorirammstein

    ayuda para aser lagartijas

    pues yo sostenia mi peso por un minuto asi hasta que ya pude hacerme 10 haorita me hago unas 30 seguidas empese solo sosteniendo mi cuerpo asi como esta imagen eso me lo dijo un amigo que estaba en el gym. por si no queda la imagen http://img822./img822/4292/dibujovl.jpg
  15. iorirammstein

    no tengo vesicula puedo tomar creatina?

    tiene razon la mayoria de aqui si toman creatina tiene su vesicula aqui la mayoria expones los resultados pero como dice nazgul el medico es quien tiene y tendra la palabra y es el que te dira si la pueds consumir y si vas a empesar a ejercitarte con qeu corras te midas al comer y gans la ya...
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