También les recuerdo las bondades del ayuno del sirope de sabia, baje 8 kilos en 8 dias!!!!!!!! pero bueno para no hacer spam si quieren pregunteneme por ese método por un mensaje va? ( este si esta cañon de hacer pero es el que mejor me ha funcionado) básicamente dejas de comer 10 días, asi nada solido, solo el puro sirope y pura agua, los primeros 3 dias son de mucho antojo, después ya ni hambre te da, luego como el 7mo día te da una hambre terrible y ya si lo sobrevives al final ya perdiste como 10 kilos, yo perdí 8, y pues mira, yo nunca me senti débil o que me fuera a desmayar ni nada de eso, incluso yo nado, lo que si es que en las noches te da un sueño total, así de dormir como 10 horas, y esto es porke en ese periodo tu cuerpo esta obteniendo energía de tus reservas para el día siguiente, se necesita mucha fuerza de voluntad, peor te cambia la vida, te purifica y te da un animo y un autoestima envidiable!!!!