ke tal, yo tengo una pregunta, tengo 1 año y 3 meses llendo al gym y no tomo nada, apenas empeze tomando suero de leche, y mi entrenador me recomendo un ganador de peso, y lo que pasa es que no se si sea por el desgaste fisico del gym pero como que siempre ando bien bajoneado y de hecho me compre un multivitaminico el centrum, y pues mas o menos me esta sirviendo, que me recomiendas para que tenga energia en el dia y durante el ejercicio, como nota extra si me alimento bien, espero tu respuesta gracias.