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Rutina "sin pesas" hecha por infantes de marina de usa

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saludos!
 
tengo unos meses metiendole con las mancuernas, empezaremos con esto y a ver como nos va combinando, gran aporte krnal!
 
Lo voy a tratar de combinar con chelas...... Lupes Juanas y Tenchas....... en el gym jejejejeje ya tengo unos meses a ver que tal me va combinandolo mil gracias; men....................
 
tengo unos meses metiendole con las mancuernas, empezaremos con esto y a ver como nos va combinando, gran aporte krnal!

okas, suerte.

Lo voy a tratar de combinar con chelas...... Lupes Juanas y Tenchas....... en el gym jejejejeje ya tengo unos meses a ver que tal me va combinandolo mil gracias; men....................

jeje.

mañana lo bajo para mi señor, jaja...saludos y gracias...

jajajajajajaja, eso, que haga ejercicio el flojo, jajajajaj, no es cierto.

Gracias a todos por sus comentarios saludos!

:vientos:
 
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