ARIETENEGRO1975
Bovino maduro
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GRACIAS POR TU APORTE ESPERO QUE AVISES CUANDO INICIAS EL GRUPO ESPERO QUE TAMBIEN SEA VIA TWITTER
P90X, No lo conoces? Pues deberías. Y lo digo en serio :)
- Autor de tema Luu23
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RISEDUPDRAGONWARRIORX
Bovino Milenario
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Thanks a lot bro, terminé de descargar todo, está deluxe, ahora a aplicarse y ponerse de fibra jejeje, saludos bro!
RISEDUPDRAGONWARRIORX
Bovino Milenario
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- 28 Jun 2010
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Mi estimado Luu23, tendrás de casualidad el link de la rutina de Cardio X? Te agradezco el apoyo bro, son de las cosas que vale la pena compartir, que tengas excelente día!
RISEDUPDRAGONWARRIORX
Bovino Milenario
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- 28 Jun 2010
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Disculpa bro, checando las rutinas de cada día me aparece en el 3ero y 5to día aparte de una rutina, otra llamada Ab Ripper X, sabes si hay un video que haga falta? Porque lo chequé en el plan de rutinas de excel y no aparece. Porfa cualquier dato que me puedas decir te agradezco.
Saludos bro, gracias por tu apoyo!
Saludos bro, gracias por tu apoyo!
cruzazul92
Becerro
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exelente tu aporte, muchas gracias
Luu23
Bovino maduro
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- #90
Saludos a todos. Me gustaría reiterar mi disposición para ayudar a quien tenga dudas o requiera de ayuda al entrenar con este sistema de rutinas.
No soy entrenador profesional ni certificado, pero soy un usuario quien tiene experiencia con P90X y a su vez a logrado cierta experiencia en su uso.
Tenemos (yo y otros usuarios aquí en la ba-k) un grupo aquí en el foro y también estamos en un grupo en facebook. Cualquier detalle, sientanse con confianza de mandar mensaje privado.
Un saludo y ánimo!
No soy entrenador profesional ni certificado, pero soy un usuario quien tiene experiencia con P90X y a su vez a logrado cierta experiencia en su uso.
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Un saludo y ánimo!
leoneldp
Bovino Milenario
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- 19 Sep 2008
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yo estuve realizando el topout xt y la verdad es que es un sistema muy bueno, siempre que terminaba la rutina acababa bañado en sudor y muy adolorido, en 1 semana ya me sentía mucho mejor físicamente, lamentablemente por cuestiones de tiempo deje el entrenamiento y mi condición física decayó
Espero en proximas fechas retomar la rutina aunque tendré que empezar de 0
Espero en proximas fechas retomar la rutina aunque tendré que empezar de 0
azulcelste
Bovino maduro
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- 14 Dic 2008
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Hola, soy un chavo de 19 años, cuerpo normal (no gordo, no flaco) cuanto tiempo me tomaría tener un cuerpo bien? Con cuadros, marcado, y así.... Saludos!
Luis Valper
Bovino adolescente
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- 14 Feb 2012
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He decidido empezar el año ejercitandome y me parece excelente tu post, gracias por el aporte y seguiré al pendiente del tema. Saludos
sinhumorjamon
Bovino maduro
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- 17 Feb 2011
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muy buen aporte, lo estoy descargando. me voy a comprometer a darle seguimiento y te comento Bro
saludos
saludos
Luu23
Bovino maduro
- Desde
- 19 Feb 2013
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- Tema Autor
- #96
Señores, me da gusto que encuentren utilidad al tema. No duden en hacerme saber si encuentran algún link roto, para repararlo a la brevedad.
También pueden entrar al grupo, por el cual pueden acceder mediante mi perfil. Es para personas que buscamos entrenar bajo este método y otros similares.
Memito25068709
Becerro
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- 19 Mar 2009
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- 26
Problema con un link
Antes que nada te agradezco enormemente por compartir los vídeos, la verdad me hace mucha falta acondiciona mi cuerpo.
Ahora, el link de la segunda parte de yoga esta caído. Podrás re subir ese link?
Nuevamente gracias Luu23 por el aporte
Antes que nada te agradezco enormemente por compartir los vídeos, la verdad me hace mucha falta acondiciona mi cuerpo.
Ahora, el link de la segunda parte de yoga esta caído. Podrás re subir ese link?
Nuevamente gracias Luu23 por el aporte