Para que el widget de las noticias RSS READ te de las de tu blog favorito solo tienes que modificar el archivo .ini que corresponda, por ejemplo: C:\Archivos de programa\Rainmeter\Skins\Black\RSSReader y ahi ubica los campos que estoy marcando en la siguiente imagen:
ahi es donde vas a pegar la URL de tu sitio de noticias RSS favorito.
Espero te haya servido la info. Saludos!
P.D.: Algo parecido se hace para editar el widget del clima y poner el de la ciudad o región que quiera cada quien. En mi caso, puse el de la Ciudad de México. Esto trabaja en conjunción con la página del weather channel.