Rutina "sin pesas" hecha por infantes de marina de usa

[Punked]

estaba buscando algo asi pues en mi casa no tengo los implementos como en un gim...!!!1

 

[tangasmix]

Muchas gracias hermano bakuno por el aporte
para ponerme en accion

 

[RacsoBabe]

grax bro buena rutina abra que probarla

 

[gamer]

no me deja descargarlo compa

 

[shocker1973]

no me deja descargarlo compa

El link está bien, te marca algún error? inténtalo de nuevo, saludos.

y gracias a todos los que comentan.:vientos:

 

[timmy turner]

Ayer hice la rutina y debo decir que se siente el trabajo, muy buena rutina.

 

[shocker1973]

Ayer hice la rutina y debo decir que se siente el trabajo, muy buena rutina.

Ok, pues que chido que ya lo probaste y comentas, para que se animen en el corral a descargarlo. Saludos!

 

[gordo80]

descargando y checando, gracias por el aporte, saludos

 

[sendo33x]

thanks haber si me funcio

 

[Heffer]

esta muy bueno el aporte la neta!!.. akabas toooodo sudaaado!! AJAJJA gracias kawN! haber si vemos resultados pronto!... x cierto! igual y tambien konsiganse unas pesitas!! yo lo estoy combinando y la verdad se tiene uno mejor!.. komer bien y un shingo de awa!.. !!

 

[daniel interial]

wen aporte carnal por que hay veces que no se puede ir al gym y esto sirve mucho.

 

[ferchosxp]

orale gracias, para esos momentos en que es imposible ir al gym

 

[shocker1973]

esta muy bueno el aporte la neta!!.. akabas toooodo sudaaado!! AJAJJA gracias kawN! haber si vemos resultados pronto!... x cierto! igual y tambien konsiganse unas pesitas!! yo lo estoy combinando y la verdad se tiene uno mejor!.. komer bien y un shingo de awa!.. !!

:vientos: vientos carnal!!! q bueno que te funcione, y sip. un chingo de agua bakunos!
Gracias a todos por sus comentarios!!!!:chichis:

 

[juniorgrn]

gracias, ahora me ahorrare el gym

 

[juniorgrn]

ok, listo lo probare a ver

 

[Siick]

gracias por el aporte.

 

[piris123]

aja c ve buenoel aporte kompa gracias a ponerse mamaos jajaj

 

[bitor]

interesante, descargando y checando
gracias compañero

 

[SomaBelmont]

voy a probar haber si funciona

 

[periaraba]

ya estaba aburrido de mi rutina y vi este tema y pss dije , lo bajare y lo baje , lo empeze a hacer hoy y no manches, sudas y sudas y sudas, tons con constancia segurmanete se veran resultados, muy buen aporte, muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchas gracias