Rutina "sin pesas" hecha por infantes de marina de usa

[meme3l]

vamos a chekarlo karnal
a ver q roio

 

[shocker1973]

Muchas gracias por el aporte, necesito esto, definitivamente.

De nada, ya los voy a hacer de nuevo porque estos meses eché mucho la gueva, y me salió una panza... lo bueno que si la bajo, je.

 

[sammys]

Veamos que tal carnal! porque necesito mas fuerza en mis brazitos! jajaja... Gracias!!!

 

[oscaruli 2]

gracias bajando

 

[pinto2009]

EXCELENTE APORTE, ASI YA NO HAY PRETEXTO

 

[DKill]

gracias compañero vamos a probar si tenemos resultados!!!
xD

 

[Xick]

gracias camarada, te puedo decir por experiencia que si esta muy bien esta rutina, la descarge de tu post hace una semana, y no es que tenga la mejor condicion del mundo pero te no puedo hacer ni un ciclo completo, pero ya es ganancia cuando empece solo llegaba a medio ciclo, es muy efectiva la rutina, espero en unas semanas mas poder sacar los dos ciclos. Gracias de nuevo XD

 

[wonka27]

ahora si estare todo mama dolores

 

[.:: Dark Signer ::..]

Suena Interesante Gracias aver q tal

 

[dick_23]

se ve genial men gracias por el aporte...

 

[shocker1973]

de nada chavos, que bueno que les gustó!

 

[Azrael illuminati]

gracias buen aporte

 

[eldalay]

buenos ejercicios gracias bro!!!!!!

 

[kh0k0LaTe]

muchas gracias por el aporte

 

[erickon]

grax lo k andava buskando pa las carnitas de este becerro
hehehehehehe

 

[sex1751]

se agradece!
veamos que tal!

 

[natan18]

gracias men estaba buscando algo como esto haber si no de da weba y no las hago jaja

 

[xxxM12xxx]

Este andaba buscando!!

 

[fuzion]

gracias por el aporte. a entrenar se ha dicho

 

[llerena1127]

Muchas gracias! Esta buscando algo así :aplausos: