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Insanity Workout Deluxe Nuevos Link´s

Gracias por el aporte carnal!
Solo tengo una duda, no conozco el formato m4v en el que vienen, como puedo cambiarles el formato a wav, avi o cualquier otro?? Saludos y nuevamente gracias!
 
Excelenteeee! gracias
oye el 3, 6, 10 y 14 estan caidos podrias subirlo nuevamente, me interesa muchisimo en verdad! gracias nuevamente.
 
OYE MEN ESTE PROGRAMA ESTA SUPER, PERO ESTARIA MEJOR SI ALGUIEN TUBIERA LOS SUBTITULOS Y LOS ROLARA POR EL CORRAL.
SE TE AGRADECE Y RECUERDEN SI ALGUIEN LOS ENCUENTRA PASENLOS
 
garcias ahora si voy a hacer algo por mi puerco digo por mi cuerpo

Links Resubidos Funcionando 27/04/2011 Esta subido a un nuevo servidor espero duren mas tiempo :xp:

Esta es la rutina Insanity workout Deluxe q viene.Basicamente es un link por "dvd" q van a utilizar por 60 dias, para obtener resultados excelentes en sus cuerpos.
Lo mejor de esta rutina es q necesitamos unicamente nuestro cuerpo para esculpirlo.

Viene con el calendario de rutinas y un guia nutricional.
The-Deluxe-Insanity-Workout.jpg

El secreto de estos resultados alucinante: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalo formación y vuelta en su cabeza-que se realice a largo ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicios que te mantiene constantemente desafiado como alternar entre los intervalos de aeróbica y anaeróbica realizados a su MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.
Entonces usted puede ser que acaba de completar el programa de ejercicios cada vez más difícil poner en DVD. Su entrenador personal Shaun T empujar los límites que su pasado ejercicio con 10 discos llenos de ejercicios plyometric sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y ab básico de capacitación y se mueve. No necesita equipos o pesos. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más que haya tenido nunca.

Son 14 videos en total y es un link por video.































Bonus Insanity Fast And Furious



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Espero que a todos y todas les sirva !!! Y Por favor comenten o pregunten cualquier duda, y tambien me avisan si hay un link caido.
 
descargando, gracias
podrias subir el video numero 2 , porfavor.
Exelentes aportes.
 
Gracias

Excelentes Videos.. ya los he estado haciendo y son muy muy buenos

pero el link del ultimo Fast and furios no funciona, podrias volverlo a subir

gracias
 
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