Muy buen aporte mano, yo estoy desesperado por bajar de peso pero tengo el problema de que ceno mucho, te detallo mis problemas mas explicitamente a ver si me puedes ayudar.
1. Me da mucha hambre por las noches, he escuchado que es la peor hora para comer, pero es la hora en la que mas hambre me da, que puedo hacer para d4ejar de cenar tanto.
2. Las pastillas las debes tomar con en el desayuno y las vuelves a tomar hasta el dia siguiente ???
3. Si tomo las pastillas en ayunas y luego me voy a hacer ejercicio pasa algo ? tu que recomiendas ??
Gracias de antemano por tu respuesta y de nuevo mil gracias por el aporte !
1. Me da mucha hambre por las noches, he escuchado que es la peor hora para comer, pero es la hora en la que mas hambre me da, que puedo hacer para d4ejar de cenar tanto.
2. Las pastillas las debes tomar con en el desayuno y las vuelves a tomar hasta el dia siguiente ???
3. Si tomo las pastillas en ayunas y luego me voy a hacer ejercicio pasa algo ? tu que recomiendas ??
Gracias de antemano por tu respuesta y de nuevo mil gracias por el aporte !