SE PARECE A LA DIETA DE SOUTH BEACH, el chiste es dejar de comer azucares refinados, harinas y golosinas de ese tipo, solo esta permitido proteinas y verduras, durante dos semanas, yo la hice y la neta me pasaron dos cosas, la primera fue que me di cuenta de que tragaba un chingo de azucares, por lo que modifique mis habitos alimenticios y la segunda cosa que me paso fue que a la semana me senti mal, se me bajo la presión y por poco me desmayo. Moraleja: no lleguen a casos extremos como este tipo de dietas, se debe bajar de peso hasta 4 kilos por MES, sino, provoca rebote, dejen de comer azucares refinados y prefieran los complejos, como cereales integrales, avena, maiz, etc, muy pocas grasas y muchisima verdura, ademas de carnes grasas, es lo natural. SAludos!!!!