las mejores poses para hacer abdominales

[car10s.92]

aportaso hermano lo k estaba buscando

 

[Sour]

Felicidades, está genial tu aporte, además que esta divido y es muy ilustrativo.

Gracias, es de gran ayuda.

 

[fredsk8]

gracias a todos por sus comentarios sigan entrenando y veran pronto los resultados saludos a todos

 

[JORGE BA-K]

me gana la flojera, pero cn imagenes asi ya no jajaja

 

[richipepe]

gracias bro muchas gracias jejeje saludines

 

[richipepe]

muy buena hermano gracias

 

[MIKAMI36]

EXCELENTE APORTE GRACIAS

 

[mtzua84]

Gracias, por el excelente aporte.
saludos.

 

[Sagniña]

Orale si quedas como en tu foto con estos abdominales yo si los hago jajajaj

 

[lex_afo]

gracias a ponerse como batista ahhh jajjajaja

 

[Niji]

Gracias busque mucho las de bajo y alto

 

[onorato74]

vamos a empezar ha acerlo veremos en 1 mes como vamos

 

[spectrumny]

gracias compa ahora si podre tener mi lavadero aunque tenga lavadora ahora jejejejejejeje

 

[Osclark1]

orale se ven pegadores a ver como me va

 

[D'beat]

Muchas gracias man, tendré muy en cuenta estos consejos

 

[MILKTON]

Muchas gracias!!
Me servira mucho!!

 

[Cid_Moro]

chido chidoo muchas gracias carnal!!!

 

[n666n]

son buenas posturas, yo me se mas, despues se las traigo

 

[ecoj87]

los voy a practicar gracias man!

 

[ebbe]

que excelente aporte, a ponernos en forma!!! gracias