La carnitina es un compuesto de aminoacidos necesario para el transporte de acidos grasos hasta la mitocondria, según yo no se necesita suplementacion siempre y cuando se consuma suficiente carne roja....te puedo decir que lo he usado en etapas de definicion y no he visto resultados del otro mundo, de hecho me atrevo a decir que no ayudo en nada, casi todos los estudios clinicos que he leido sobre los beneficios de la carnitina se han hecho en gente anciana (mas de 60 años) yo no creo que sea necesario el suplementarlo...