Saludos Bakunos tengo la siguiente pregunta como se puede quemar grasa del abdomen de manera facil
Como balanceado hago 3 veces a la semana cardio y 3 de fuerza muscular llevo 6 meses haciendo esta rutina solo e podido bajar 2 kilos en este tiempo
peso 75.5 kilos estatura 1.67
mi problema es la panza ya que tengo panza de chelero
que recomiendan?
Como balanceado hago 3 veces a la semana cardio y 3 de fuerza muscular llevo 6 meses haciendo esta rutina solo e podido bajar 2 kilos en este tiempo
peso 75.5 kilos estatura 1.67
mi problema es la panza ya que tengo panza de chelero
que recomiendan?