men me paso algo similar a lo tuyo, bueno exactamente ayer mi novia me termino despues de casi un año de relacion, teniamos planeado casarnos, tener bebes vivir felices, ella venia a mi casa compartia con mi familia, hablabamos mucho por telefono casi todo el dia mas o menos, todo era perfecto y mas cuando estaba con ella era la mujer de mi vida la que yo queria compartir todo, pero en los ultimos tres meses se puso rara conmigo, no me cojia la llamada, cuando la cojia me decia que estaba ocupada, o me mandaba al correo de voz, le mandaba mensajes y nunca me lo contestaba, estaba fria, me hablaba mal, le decia que queria verla dure mes y medio diciendole que nos vieramos los fines de semana ella me decia que iba a ver si no estaba ocupada y nunca la vi, nunca tenia tiempo para mi y eso que antes lo tenia, entonces lo encontre todo raro, hasta que supe que me pegaba los cuernos con otro, en una ocasion me dijo que iba a ir a una ciudad con la jefa de ella a una exibicion y que iba a dormir alla, me puse raro y le dije que esta bien claro con mis temores, la llamaba a cada rato sopresa nunca me cojio la llamada, al otro dia me dice que estaba muy ocupada y que ella termino del evento a la 1 de la mañana, claro y me puse extraño pero no tenia prueba de nada al fin y acabo ella me dijo despues cuando me termino que esa vez esta con el tipo ese y que no era con su jefa, me dolio muchisimo mejor dicho me duele, me dijo que estabamos lejos, y que ya no era lo mismo porque estabamos distanciado, cuando no era asi, yo siempre la buscaba era atento, cariñoso y ella fria queriendose alejar de mi, todo era un cuento para justificar que ella andaba con un tipo y que posiblemente tenia varios meses con el estando conmigo, me callo tan mal y no solo eso, sino que ella se entrego a el, y creo que esta embarazada de ella, no puedo pensar, tengo dos dias sin comer no puedo, tengo una noche que no he podido pegar los ojos, me duele el pecho, me siento super mal, ella era todo para mi y me dice que ella me quiere pero que ama a otro, a otro pero si supuestamente ella me amaba como iba a amar a otro, me di cuenta que lo unico k fui para ella fui un juego, de solo pensarlo me dan ganas de llorar, me jodio mi vida, y esta como si no me hizo nada como si todo fuera normal, que hipocrita, a lo mejor debe estar ahora revolcandose con el otro, de solo imaginarlo me da rabia me siento incapaz porque no puedo hacer nada, son muy parecidas las historia, yo todavia la amo y no entiendo porque me hizo eso y si esta con el otro que dice ella que lo ama es porque le gusta, y yo que no sintio nada por mi, no penso en mi, en como me pondria, si todo lo nuestro era casi perfecto, hasta cacho creo que me salieron, porque no ven cuando tienen a un hombre bueno que las ama y la respeta no entiendo, estoy deprimido, me siento un tonto, me siento engañado, usado, tengo sus recuerdos en mi mente en lo que vivimos y cada vez que me pongo a pensar no puedo soportarlo y me salen lagrimas es muy fuerte para mi, se me acaba la vida y ella gozando con otro
Comprendo es muy duro al principio y es muy muy dificil borrar ese sentimiento, y no importar cuantas veces te digan tus amigos o familiares que la olvides por que la sigues recordando y te mueres de celos y coraje al saber que esta con otro kbrn y no contigo,sientes morir que tu mundo termino, pierdes el interes en todo y la vida ya te da igual, desearias dormir y no despertar mas.
pero sabes poco a poco lo vas superando, si suena facil decirlo, pero yo no solo te lo digo, yo lo vivi yo estuve como tonto rogandole que regresara que nuestra relacion podia cambiar que podiamos volver a ser muy felices, y sabes que obtuve solo reproches del pasado que si yo me portaba de una u otra manera, que mis actitudes quee... ufff ahora resulta que tengo tantos defectos? le llamaba y no contestaba del diario 200-300 llamadas para que solo respondiera 2 y dijera que estaba super ocupada, mientras en el fondo se escuchaba sus amigas riendose, me humille como no tienes idea yo antes tenia la idea de que nadie era indispensable en mi vida y a nadie le rogaria, pues esta vez hice una excepcion y le rogue, llore,llame, mande mensages,correos, casi casi me arrastre x ella durante un mes.
Pero sabes cual fue el detonante que acabo con todas esas ganas de llorarle del diario y rogarle del diario?
fue el ver una foto que subio una de sus amigas a facebook donde estaba con un hombre y decia que hacian
bonita pareja en fin tantas cosas que lo disfrutara que se yo... fue algo que me dolio como no tienes idea
no lloras, mas bien ahullas y te retuerses del sentimiento tan horrible y te dan ganas de romper todo de gritarle
tantas groserias que aun no se han inventado y quedas con esa mezcla de precion ardor y dolor entre el estomago
y la garganta que no te deja respirar y ahora dices que la odias y la detestas tienes esa mezcla de dolor rencor.
Pero despues de todo unos dos dias despues llega la calma y aunque intentes llorar x ella creeme las lagrimas ya no salen
aunq quieras y te forces ya no salen, podras llorar por que se murio tu tortuga pero no x ella el secreto esta en llorar todo
lo que quieras si quieres 2hrs sin parar, y en ese lapso no se romper los recuerdos en mi caso rompi el ultimo recuerdo que
tenia de ella un cuadro de vidrio y lo pisoteee hasta que me canse y tienes que despertar el sentimiento de odio y rencor
hacia ella y reforzarlo al maximo (cuidado con esto te explico mas adelante) entonces perderas las ganas de llamarla y buscarla y pedir disculpas
y cada vez que a tu mente venga el pensamiento de llamarle o buscarla, piensa le voy a llamar y apedirle disculpas por que
me dejo x otro? o voy a seguir llorando y sufriendo mientras ella es feliz y se divierte?, borra cualquier tipo de contacto con ella
las redes sociales son pesimas por que te enteras de todo asi que si tiene facebook entra a su perfil y al lado derecho junto arriva
junto a la pestaña mensage hay un icono como un engrane le das clic y bloquear xq si la eliminas creeme que la volveras a agregar
de tu telefono tambien borrala junto con todos sus mensages y guarda todos sus recuerdos en una caja y botala bajo la cama.
Ahora te explicare lo del odio y el rencor, solo debes hacer esto por una semana, no mas es solo como si le pusieras una venda a la herida mientras cura no vas a andar toda la vida con esa venda ok. pasado una semana habra cicatrizado un poco mas y debes perdonar, por que el odio y rencor solo trae consigo mas odio y los psicologos opinan que fisicamente estas desperdiciando bastante
energia al estar odiando, es como si salieras a ala tienda de la esquina del diario a comprarte un refresco en tu mustang v8, debes perdonar y olvidar, y por favor dejar de llamarle o buscarle por que solo sufres tu o me vas a decir que disfrutas el llamarla y que no te conteste? y por ultimo es duro lo se pero, Puedes enviarle un mensage que diga " TE PERDONO Y OLVIDO TODO EL DAÑO QUE ME CAUSASTE POR QUE NO PIENSO SEGUIR CARGANDO EL PESO DEL RENCOR Y HOY HE DECIDIDO SER FELIZ" has esto cuando te sientas listo y no esperes una respuesta y si lo hace no te enganches en una conversacion si llega otro de vuelta eliminalo y se feliz compa.
algo que te ayuda un buen es meterte al gym, y dejar hay todo sacar toda esa energia de preferencia por la tarde noche o antes de dormir para que solo llegues mega cansado y adolorido solo te des un baño una cena ligera y dormiras super bien y dejaras de pensar en ella.
Por otro lado el algo,cigarro drogas etc. NO FUNCIOOONAAAA SI TOMAS SOLO TE CONVERTIRAS EN UN BORRACHO DEPRIMIDO y te sentiras super mal, si fumas sufriras otro efecto secundario del cigarro la deprecion y si te drogas sacaras todo lo malo de ti y puedes cometer tonterias y terminar en la carcel.
mejor refugiate en tu deporte favorito y si no quieres o puedes ir al gym antes de dormir sal a correr 15 min y a medida que corres respira el aire puro oxigena tus pulmones y repite"me siento muy tranquilo he perdonado a ... y voy a ser feliz"
y si llega el pensamiento a tu mente de ella que no te hace sufrir dile a tu cerebro vete no tengo tiempo para atenderte por que ahorita estoy muy ocupado y soy muy feliz demuestrale a tu cerebro quien manda te dejo esta frase de bernabe Tierno " Nada ni Nadie, te Puede hacer feliz, por que el unico responsable de la felicidad ERES TU Y HASTA QUE TU DECIDAS SER FELIZ HASTA ENTONCES LOGRARAS SER FELIZ" puedes encontrar su libro en el subforo de audio libros se llama Aprendiz de Sabio .
Y por ultimo si trabajas o estudias serca de ella busca la manera de mudarte a otra ciudad te ayuda como no tienes idea, y no trates de contarle a todo el mundo en especial a los amigos en comun o peor aun a sus amigas lo que paso por que solo quedaras como el ardido y ya nadie quedra platicar contigo.
Y aunque suene eterno pero el tiempo poco a poco hara que te olvides de ella ya lo veras y todo lo que te he dicho no son solo palabras ES EXPERIENCIA PROPIA QUE ME HA TOCADO VIVIR y en este momento a 40 dias de su partida me siento Tranquilo y aunque quiera ya no puedo derramar ni una lagrima x ella ya no sale jajaja suerte bro..
hay cuando termine mi libro te lo mando.
y adarle que el mundo no se acaba por una chica
las cifras actuales revelan que nos tocan de a 7 mujeres
y un gay asi que hay tu decides si la que perdiste la remplazas
por alguna de tus otras 6 que te quedan o por tu gay jajaja
suerte