heyy bakarnaleess akaa sorry pss entre a la uni i me a kitadoo tiempoo no e chekadoo i pss oii vengo a aklarar dudass estoo si funkaa selos juro por el internet
ke e bajado mi panzaa i ke hasta mamer me e puesto (h) buenoo pss essto es kon 5 cucharadas de alpiste pal brody ke teniaa dudas esto pss es kon agua no kon leche
*5 cucharadas de alpiste se ponen en un recipiente kon agua por toda la noche
* ia al amanecer despues de haberse dejado en reposo se tira el agua i se kedankon el alpiste
*el alpiste se licua kon 1 litro de agua pura
*ia licuado se deja al criterio de kada kien si lo kieren colar (ioo si lo agoo )
*i pss se toma en aiunas un baso i el otro por la noche
mui efectivoo nethaa
sobreess ke anden mega buienn i chidoo
grax por sus komentarios