markiki_20
Bovino adicto
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pues yo escucho canciones como de rock asi como, master of the puppets, the number of the beast, welcome to the jumgle y puras de esas...
Que escuchan los vacunos para levantar pesas?
- Autor de tema nsmty12
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detektordemezkal
Bovino maduro
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Escucho la música fea que pone el ruco del GYM 
dice que es música motivante gulp! las rolas de Rocky y eso :mota:
dice que es música motivante gulp! las rolas de Rocky y eso :mota:
julio11998877
Bovino maduro
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En el gimnasio de CU que esta a un lado de la alberca ponen musica electronica a todo volumen, eso la mayor parte del dia, en las noches ponen ramstein, en las tardes rock en español y cuando esta una doña atendiendo el gimnasio pone esa cancion de alejandra guzman que dice "hhhaaacer el amooor con ooootroooooo nooo nooooo noooooo, noooo essss la missma coosaa"...
jojojojojo
jojojojojo
julio11998877
Bovino maduro
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yo escucho lo que pongan
pero nada mas motivante que la musica que enfuresca :metal:
ESA ES LA ACTITUD JESUS!!!!
Y NETA QUE ESCUCHAR A ALEJANDRA GUZMAN MIENTRAS ESTAS EN EL GIMNASIO.... PTTSSSSSSSSS
julio11998877
Bovino maduro
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AJAJAJAJA
NO VALEDOR, TE HACE FALTA ESCUCHAR A ALEJANDRA GUZMAN... NO MAMES, ESOS SI ES QUE TE PATEEN LAS BOLAS
batista123
Becerro
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fotogenica remix me motiva esa rola la recomiendo eclipse total de sol me relaja esa rola para no perder concentracion y para rematar las rolas de goku jajajajaja y la frase mas famosa del anime dame tu fuerza pegaso
ragnarr.sigurdsson
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Black Metal y Elektro XD
ROBINMEROL
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Musica para jalar
pues la mejor seleccion musical para hacer una rutina de ejercicios completa esta compuesta por 3 fases como tu rutina.
1ra fase de calentamiento y cardio
musica ligera que haga que tu cerebro no se atiborre con ruido para que no este ocupado en porcesar la musica ruidosa y tu ritmo cardiaco no se acelere al maximo( yo se que necesitas mucho ritmo cardiaco para quemar grasa), prueba con algo de house, trance o algun variado de la electronica.
en lo particular escucho Trova, (silvio, aute, milanes,delgadillo, filio, oceransky etc.), inclusive hasta musica clasica con potentes tamborasos y platillasos.
2da fase de explote
Aqui metele todo lo rapido y constante que tengas, haces que tu cerebro se anime y este con una actitud de siempre cargar, incluso (por experiencia propia) te ayuda a cargar mas y cansarte menos (gracias a las sustancias que libera tu cerebro, endorfinas, cerotonina y adrenalina) podras obtener resultado mas contundentes.
en lo particular yo escucho toda variacion de mi amado Metal, Pshycobilly, Hard rock y todo aquello que haga que mi cuepro quiera levantar mas.
3ra fase de relajacion y estiramiento
esta fase es complicada por que tu cuerpo viene de una dura experiencia de explocion y creeme seguiras queriendo mas pero no es sano escuchar lo mismo todo el dia, necesitas musica que te tranquilice y haga que tu cuerpo se relaje, si despues del entrenamiento haces una de tus comidas este tipo de musica te ayudara a una mejor digestion, por que tu cerebro ya no esta en las manos de los decibeles ahora tendra energia y tiempo para dedicarselo a tu estomago y por consiguiente a toda funcion que requiera hacer, osea, capturar nutrientes para una mejor anabolisis y digerir los ricos alimentos.
en mi experiencia me ha resultado benefico escuchar Musica de la tierra, Musica celestial o cualquier tipo de musica que este solo compuesta con instrumentos o los mismos sonidos de la naturaleza, veras el resultado y tu actitud se vera equilibrada, de ser un chico malo recien salido del gym a un hombre humilde que sabe que hacer ejercicio es solo un requicito para ser mejor en la vida (con unos musculos impactantes jajajajaja).
Eso en pocas palabras es lo que a mi me ha funcionado pruebalo y sabras a lo que me refiero, espro no haberte aburrido con mi respuesta.
por cierto todo esto que te digo ha sido estudiado cientificamente por algunos doctores locos que no tenian nada que hacer en algunas de las universidades mas importantes de Inglaterra y EEUU.
Exito en tus rutinas y ya sabes "NO PAIN NO GAIN"
pues la mejor seleccion musical para hacer una rutina de ejercicios completa esta compuesta por 3 fases como tu rutina.
1ra fase de calentamiento y cardio
musica ligera que haga que tu cerebro no se atiborre con ruido para que no este ocupado en porcesar la musica ruidosa y tu ritmo cardiaco no se acelere al maximo( yo se que necesitas mucho ritmo cardiaco para quemar grasa), prueba con algo de house, trance o algun variado de la electronica.
en lo particular escucho Trova, (silvio, aute, milanes,delgadillo, filio, oceransky etc.), inclusive hasta musica clasica con potentes tamborasos y platillasos.
2da fase de explote
Aqui metele todo lo rapido y constante que tengas, haces que tu cerebro se anime y este con una actitud de siempre cargar, incluso (por experiencia propia) te ayuda a cargar mas y cansarte menos (gracias a las sustancias que libera tu cerebro, endorfinas, cerotonina y adrenalina) podras obtener resultado mas contundentes.
en lo particular yo escucho toda variacion de mi amado Metal, Pshycobilly, Hard rock y todo aquello que haga que mi cuepro quiera levantar mas.
3ra fase de relajacion y estiramiento
esta fase es complicada por que tu cuerpo viene de una dura experiencia de explocion y creeme seguiras queriendo mas pero no es sano escuchar lo mismo todo el dia, necesitas musica que te tranquilice y haga que tu cuerpo se relaje, si despues del entrenamiento haces una de tus comidas este tipo de musica te ayudara a una mejor digestion, por que tu cerebro ya no esta en las manos de los decibeles ahora tendra energia y tiempo para dedicarselo a tu estomago y por consiguiente a toda funcion que requiera hacer, osea, capturar nutrientes para una mejor anabolisis y digerir los ricos alimentos.
en mi experiencia me ha resultado benefico escuchar Musica de la tierra, Musica celestial o cualquier tipo de musica que este solo compuesta con instrumentos o los mismos sonidos de la naturaleza, veras el resultado y tu actitud se vera equilibrada, de ser un chico malo recien salido del gym a un hombre humilde que sabe que hacer ejercicio es solo un requicito para ser mejor en la vida (con unos musculos impactantes jajajajaja).
Eso en pocas palabras es lo que a mi me ha funcionado pruebalo y sabras a lo que me refiero, espro no haberte aburrido con mi respuesta.
por cierto todo esto que te digo ha sido estudiado cientificamente por algunos doctores locos que no tenian nada que hacer en algunas de las universidades mas importantes de Inglaterra y EEUU.
Exito en tus rutinas y ya sabes "NO PAIN NO GAIN"
Dark_genius_969
Bovino adicto
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see es muy bueno escuchar metal y ejercitarte ps yo escucho ACDC-back in black :metal:
mrfreestyle
Bovino maduro
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HIP HOP Y METAL!
musica electronica eslo que yo escucho a diario cuando estoy en el gym mesclada de preferencia
oscaruli 2
Bovino maduro
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con rock o metal es como yo me ejercito
small_dookie
Becerro
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metal !!!! rock !!!! Rammstein.... por lo general de tema de RAW ajajajja.... Gamma Ray "Heavy Metal Universe"