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Obten abdominales de acero con solo 6 min diarios

pues ya hace tiempo que hago ejercicio y he bajado un buen pues vamos a cambiar la rutina para ver si ya me paresco a clark kent
 
michel1n0 dijo:
chido aportazo... pero una duda yo tengo grasa en esa zona aun y pues me recomendarias hacer las rutinas o primero hacer cardio para bajar esa grasita de mas :P
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claro que primero debes de bajar la grasita de mas, las abdominales no sirven para quemar grasa.
 
brother como lo descargo? no lo pueds trepar a mega? no me sale la opcion de descarga de rapid
 
Podrias poner otro link

Hola amigo no puedo bajar el video porque no le entiendo a ese rapidshare, porque no lo subes con megaupload u otro por favor.


Saludosss
 
justo lo que necesito a ejercitar se ha dicho gracias amigo por el aporte
 
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