Hey vamos amigo yo también me he animado a dejar de fumar y ya tengo más de dos semanas de no hacerlo y la verdad no me hace falta, pasate por el foro de música y ve a audiolibros allí encontrarás un audiolibro para dejar de fumar yo lo he descargado y la verdad no tengo de que quejarme.Te dejaré mi testimonio hahahha!!!, Ya en serio amigo yo me fumaba de 7 a 10 cigarros diarios ( en días de lipídia) cuando tenía una cajetilla de 20 en mi poder no había quien me detuviera para acabarla hahahha!!! esa era mi meta terminarla..pero como te digo ya tengo más de una semana de no fumar, es más ya ni quería salir con mis amigos porque pensé que al verlos a ellos fumar, me iban a dar ganas a mi también pero la verdad todas las noches nos juntamos y nada, no me da ansiedad ni nada. Hazle huevo y no trates de dejarlo de una vez, bajale a la mitad de lo que fumas en el dia y asi vas descendiendo hasta que tu organismo se conforma con la mitad de un cigarro y luego ya no te dan ganas de fumar, pero descargate el audiolibro..vale te dejo el link para que te sea más fácil:
http://www.ba-k.com/showthread.php?t=795393.
Espero te ayude como a mi. saludos
