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Como evitar que la computadora dañe tus ojos

esta interesante =D
probare varios xD
lastima que ya estoy medio ciego U_U
pero bueno
suerte^^
 
Lo tendre en cuenta ahora que me compre una lap jeje........=D
 
Buen post!
Gracias por la info.

Yo a veces uso lentes.
dr4coj.gif
 
Algo que también recomiendo es que nunca trabajen en su computadora en lugares oscuros, siempre estén en areas bien iluminadas y no solo usen la luz que emanan las pantallas, ya que la vista se forza de más.
 
muy informativo, el de froarse las manos no me la sabia, gracias men
 
Mikoto regresaste!!!!

voy a aplicarlas todas luego pongo como me fue XD
 
vaya q buena información pues a aplicarla xq todas esta horas de monitor trabajo son desgastantes para las retinas y hay q cuidarlas bien
 
Si hubiera leido esto hace 3 años, no usaria lentes en este momento :(

Gracias, aunque tarde...


Skate or die...
 
Gracias me servira de mucho ya que en promedio paso 12 o mas horas frente a la maquina!

Trabajo en una oficina area de sistemas (informatica) y mi horario es de 9 am a 9 10 de la noche aveces es bastante fatigante mas aun llego a casa y tengo que realizar un poco mas de trabajo desde casa.

Esperemos esto me sirva porque aparte de las migrañas tambien tengo unas ojeras!! jajajaja
 
orale men gracias por el aporte .. chidos consejos....
 
ROTARLOS DE UNA LADO A OTRO y mirar las orillas de los ojos lo mas posible tambien ayuda, subier y bajar la vista pero en lugares con pooca luz, para que el globo ocular este bien lubricado
 
yo mejor me salgo un ratito de la oficina a echar unas vueltas, nunca paso más de una 40 minutos frente al monitor, siempre tengo que ir a algún lado dentro o fuera de mi área, y de repente sí me echo agua en la cara, refresca a la vez que relaja...
 
Refresca tus ojos con un poco de agua. Otro ejercicio efectivo para relajar tu vista es tomar un poco de agua fría en tus manos o exponer tu cara directamente al líquido y dejar que tus ojos cerrados entren en contacto directo con el agua durante varios segundos. Al terminar, no frotes ni presiones tus ojos para secarlos.

Oye esto segun las personas mayores causa mas malestar que beneficio, que sabes de eso, Saludos
 
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