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Bien les platico, digamos que toda mi vida e hecho ejercicio mas no continuamente, bajo y subo de peso constantemente cuando me lo propongo bajo lo que yo quiero y tonifico el cuerpo, claro haciedo dietas estrictas y rutinas en gym y cardio lo de siempre, pero ahora tengo 6 meses que me propuse...

Compañeros Bakunos no supo donde poner el temo y lo coloco en ayuda general. Les platico mi problema tengo una maquinita de xbox multijuegos y todo funcionaba bien hasta que se descompuso el hermoso monedero, pues me di a la tarea de comprarle uno nuevo que son económicos con 160$ pesitos me...

Este plan esta muy completo y vale la pena darle una leída es una guia paso a paso como tener un fisico espectacular desde cero, esta hecho por Leonardo Arias "brociencia" junto con su hermano Gerardo Arias "gero" ambos fisicoculturistas de ecuador, ambos con un excelente físico bien definidos...

Bakunos les paso una info espero les ayude a algunos son algunas rutinas para principiantes, para ganar volumen y para definir los músculos. Principiantes Full Body (3 dias) duracion a seguir esta rutina: Mínimo de 2 a 3 meses Series por ejercicio:2 a 3 series Descanso entre series: 1 a 2...

Les explico tengo alrededor de 3 años haciendo pesas, la verdad no soy de muchas palabras, voy por que me siento bien y me gusta, últimamente mi novia insiste en que quiere ir al gym conmigo lo cual me agrada por que no pasamos mucho tiempo juntos etc. pero tengo un problema no tengo la mas...

bakunos de nuevo aqui pidiendo ayuda de su sadiduria miren lo que pasa es que estube escuchando musica en una mini hp se me ocurrio moverle a unas cosas del volumen entonses en reproductor de windows me marco un erros cheque si le avia pasado algo al driver y nada funciona correctamente y dije...

ola tengo un problema amigos vacunos tengo una mini lap hp con windows 7 starter me comentaron que tiene un problema de fabrica no poedo modificar mi escritorio ni mi fondo nada alguien sabe alguna forma o de plano tengo ke formatearla