jejejeje yo tengo el mismo problema con el mismo modelo de makina y siiip yo ya intente esas dos opciones carnales y nada seguire buscando haber si ayo algo yo te aviso o si ayas algo avisa porfavor
ps yo lei ke para ke no amaneciras al siguiente dia como si te paso el tren encima, ke te pusieras bajo la regadera 5 min con agua caliente y 5 con agua fria, funciona, mmm la neta no se pero ps luego ke lo haga les informo.
ps a mi mi mamá y mi papá me hicieron sin bello en las axilas y de barba y vigote me sale cualkier cosa, es mas un ratrillo me de los mas chafas me dura como 1 mes jajajaja, y bendito dios porke no me dio vello con una sola puesta de desodorante agunato como 2 dias jajaja, y si me salen pocos en...
ps yo no mas te recomendaria mas cardio amigo, porke si sigues con abdominales asi como las haces vas a terminar con panza de luchador grande y dura, asi ke incluye cardio en tu rutina para ke eso te ayude a marcar y yo desde mi punto de vista personal te recomendaria ke le kites el peso es...