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Gracias !!! Había leí alguno de los artículos de tu blog anteriormente.. te agradezco la respuesta ;)

Hermanos Bakunos como dice el título, necesito de su apoyo para lograr bajar de peso. El día de hoy fui a pesarme de por pura curiosidad, mi sorpresa fue que peso 102 Kilos :ahcanijo:, esta situación me preocupa; mi estatura es 1.74 m. ¿Podría aportar alguna dieta ó alguna rutina para poder...

Estoy interesado en los archivos Akasicos.. podrías ayudar a saber más de ellos??

Muchas gracias brother, voy a seguir tu consejos

Hola, deseo agradecerte de antemano tu apoyo, mi situación es que deseo bajar de peso y marcar, no se si podrias sugerirme una dieta y una rutina de ejercicio en el GYM, mi estatura es de 1.72 cm, mi edad 24 años y mi peso, es de 93 kg.