Contenido reciente de haldane

seguro eran los de One Direction! :eolo:

falta que el engañado acabe siendo el jajajaja :vientos:

Estan matando a tu esposa, pa´l facebook!

No jueguen con mis sentimientos, quede muy sensible cuando lo cerraron jajaja :( ojala no se demoren mucho :vientos:

hasta a mi me sale mejor que eso jajajaja

y las fuentes?? has de ser del peje

independientemente de quien reciba más no creo que sea dinero que les corresponda a ellos y aunque hagan y desahagan, ajusten u otras cosas, se supone que les pagan por "trabajar"...

muy bueno! :vientos:

jajajajajajajajaja :vientos: somos usados :(

genial post! :vientos:

muy interesante y buenas imágenes, desconocía ke fuera posible en varias especies :S :( gracias!! :)

interesante, gracias! :)

gracias por el aporte men :)

mejor 4 x 8 o 4 x 10 con un peso ke no te permita sacar una repetición más. de pecho 3 ejercicios: de 6 de 6 de = manera con un peso ke no te permita sacar mas repeticiones. (subele de peso si no te es suficiente en pocas palabras) procura no descansar mucho entre las series para congestionar...

2 hrs?? diria ke es mucho tiempo pero bueno, cual es tu rutina?? primero tienes ke aumentar la masa y desps de ya tenerla listo a marcar, bueno eso se. checa bn tu dieta y consume proteina, alguien de aca kizas te pueda orientar bn :)