Contenido reciente de gudberto

es bueno el NO-xplode , lo usaba solamente para antes del entrenamiento. Actualmente tengo el cuerpo que quiero XD .

Poniendole piedras pesa mas(o grava).

He usado la creatina y el principal beneficio que le encontre fue que me daba mas fuerza. Usaba 5 gramos de creatina y 5 de glutamina diario en mi bebida favorita(proteina). He usado el no-xplode, lo tomaba antes de hacer ejercicio y tambien me daba mas fuerza y ganas de entrenar xD .

gracias, veamos ke tal :)

Camina a un ritmo constante por una hora diaria. Reduce grasas, calorias y tu ingesta alimenticia a un 90%. Hay mucho por aprender(que comer y en que cantidades ), pero esto te servira mucho por el momento. Las abdominales sirven poco.

De dia : Polo Blue De noche: Armani Back Code , Tengo varios pero estos son mis favoritos =)

Esta chingon tu aporte :) , saludos

A mi me gusta que sea mutuo, no me gusta que se agan las dificiles ni yo soy dificil con la que me gusta claro esta, si quieren bien y si no que digan y esta bien tambien :)

Dejalo, el se deja influenciar por su mama y asi no van a llegar a nada. O terapia familiar si se quieren.

Esto esta muy bueno :)

Mandale un ramo de rosas rojas a su escuela o trabajo, eso las vuelve locas :)

Llora todo lo que puedas(despues de llorar te sientes mejor je je) y trabaja con tu mente que eso termino. Y cuando no estes llorando trata de realizar actividades de importancia que te mantengan ocupada, de preferencia cerca de otras personas que te aprecien. :)

Creo que soy muy atento con los detalles con respecto a mi novia :) A menos que ella no valore mi atencion :)

VA... aceite shallots(cebolla morada pequenia), o garlic o los dos. camarones vino blanco, poquito de limon(importante), heavy cream capers sal y peper pasta al dente perejil aceite, shallots y camarones en un sarten caliente, sartenear unos segundos poner vino blanco y limon, reducir el...

Vivo en California, mi internet es de 50 megas... gran diferencia :)