Contenido reciente de cadihe

Vas a tener que aprender a vectorizar.

Que buena aplicacion. A mi tambien me gustaria saber como instalar el tema para que los iconos giren al cambiar de pagina y como hacer que el reloj de la panatalla de bloqueado tenga esa vista.

Hola. Yo también estoy interesado en construir una. No tengo mucho efectivo, pero voy a hacer pruebas para hacerla. Les agradezco si tienen mas información al respecto.

Gracias, no lo he podido bajar. VAmos a ver si funciona.

No es sexy, simplemente es muy linda!

Corre, pero siente tu limite, no te sobrepases y ejercita todo tu cuerpo, brazos, pecho, espalda, piernas. Abdomen no te recomiendo, a menos que te gustaria tener una enorme panza musculosa como los luchadores mexicanos. Trata de (por asi decirlo) tener todos tus músculos adoloridos, el dolor...

Has una serie de mas de 12 repeticiones con peso medio que soportes ( al 60% de tu capacidad) hasta el fallo. Descansa de 30 seg. a 1 minuto. La siguiente aumenta el peso y realiza las repeticiones que puedas y sigue subiendo, hasta que completes 4 series. A mi me funciono para ganar fuerza.

Y otro comentario, que opinas de la rutina posteada aqui: http://ba-k.com/showthread.php?t=1933675&highlight=musculacion Funciona? por cuanto tiempo es conveniente hacerla? Gracias.

Hola que tal, compañero, tengo 1 mes en el gym, ya me siento con buena condicion fisica, mi cuerpo es algo mal proporcionado, estoy como el señor increible de la pelicula jeje ancho de la parte alta, pero de la cintura para abajo, muy delgado :s Quisiera aumentar volumen en las piernas, no estoy...

Vamos a probar, de ahora en adelante con tiempo contado y no repeticiones.

Define tus objetivos, lo que tienes que hacer para lograrlos y disfruta el momento.

Consigue una buena bicicleta y sal a pedalear sin rumbo, disfrutando el camino.

A mi tambien me encanta! Se siente una extraña atraccion, no tanto sexual, mas sin embargo, te atrapa!

Me pasa igual y no lo he podido solucionar :S

No funciona el link.