Hola amigos bakunos, quería compartirles ésta forma que descubrí para quitar ese molesto espasmo. Primero que todo quería decirles que lo he probado con 2 personas a parte de mi, y si nos ha funcionado a los tres.
Espero que a ustedes tambien.
Lo único que hice fue respirar profundo y luego dejar de respirar; pero ¡AGUAS! NO ES LO MISMO DEJAR DE RESPIRAR QUE CONTENER LA RESPIRACIÓN!, explicándome mejor es símplemente NO cerrar el diafragma, o dejarlo libre, con el aire entre los pulmones.
Una forma alternativa que probé con alguien que no me entendía fue hacer que respirara profundo, y que dijera "WAwaWAwaWAwaWAwaWAwaWAwa" sin parar (sin pausar, de corrido) y hasta que se le acabe el aire por completo.
Bueno repitiendo, espero que les sirva:vientos:. Decidí postear ésto, ya que nunca nadie en mi vida me había dicho que hiciera eso, y por experiencia propia me ha servido cada vez que me sucede.
Saludos
Espero que a ustedes tambien.Lo único que hice fue respirar profundo y luego dejar de respirar; pero ¡AGUAS! NO ES LO MISMO DEJAR DE RESPIRAR QUE CONTENER LA RESPIRACIÓN!, explicándome mejor es símplemente NO cerrar el diafragma, o dejarlo libre, con el aire entre los pulmones.
Una forma alternativa que probé con alguien que no me entendía fue hacer que respirara profundo, y que dijera "WAwaWAwaWAwaWAwaWAwaWAwa" sin parar (sin pausar, de corrido) y hasta que se le acabe el aire por completo.
Bueno repitiendo, espero que les sirva:vientos:. Decidí postear ésto, ya que nunca nadie en mi vida me había dicho que hiciera eso, y por experiencia propia me ha servido cada vez que me sucede.
Saludos
