Lo mas simple y efectivo es lo que dice Kameka (bajate el Hirens Boot CD, inicia el equipo desde el CD, selecciona Iniciar MiniWindows XP, dejalo que cargue, una vez cargado por completo abre las Utilidades del BootCD dentro de ellas en el apartado de REGISTRO usa uno de ellos que se llama Registry Restore Wizard, con el podras restaurar el registro de windows a fechas anteriores segun tengas en Restaurar Sistema, es muy intuitivo, solo sigue las instrucciones.)
O tambien puedes usar el ERD COMMANDER es parecido al miniXp, pero este te permite restaurar tu equipo, ha antes de que te ocurriera eso, asi no te enrredas tanto con otros programas