Tengo problemas alimenticios y nesecito ayuda

Zahori21

Bovino Milenario
#1
Hola bakunos, les escribo aquí sobre mi problema ya que no se en que otro lugar pueda poner este tema. Básicamente si problema es que no puedo detener mi ansiedad, les platico que estuve embarazada y tengo un bebe y desde entonces ya no tengo el auto-control que antes tenía, para hacer dietas. Antes sentía antojo de algo no chocolate, por ejemplo y podía vivir con ello, pero ahora siento que necesito comerlo y no estoy en paz hasta que lo hago. Y si llegara hasta ahí todavía estaría bien, pero una vez que me como el chocolate y le sigo, mazapanes, dulces, sabritas y puedo seguir aun cuando ya estoy llena, porque me doy cuenta de que estoy llena pero no puedo parar. He llegado al punto de esconder todas las envolturas entre mi ropa, debajo de mis libros, debajo de mi colchón, adentro de mis zapatos. En estos momentos no estoy pasada de peso ni nada, pero temo que me de diabetes o que me ponga obesa cuando esto se vuelva más grave. El problema es que no quiero decirle a mi familia porque me da pena y con mi pareja aun mas….A dónde puedo ir? Puedo atenderme con cualquier psicólogo o con alguno que tenga especialidad?

Creo tener algo como bulimia, pero yo no vomito, aun…aunque lo he pensado, también he empezado a considerar el usar laxantes…no sé, estoy mal
 

omeyocan

Bovino de la familia
#2
pues no se porqu te da pena platicar algo con tu familia, si realmente te sientes mal no hay com la familia para que te oriente o mejor aun tu pareja, de cirta manera si tu no sabes donde acudir para tratar lo que te pasa ellos pueden moverse e investigar, pero sobre todo no hay como el apoyo de tu familia deberias comentarles, suerte
 

Master_Hanzo

Bovino Milenario
#3
Felicidades!

el primer paso es aceptar que tienes un problema, lo màs recomendable es hablarlo con la familia y tus seres cercanos
 

d3xtruktor

Bovino maduro
#5
no amiga deverias buscar ayuda ese problema ala larga puede convertirse en algo muy serio que no te de verguenza platicarlo con tu familia o con tu pareja se supone que se tienen confianza deverias intentarlo antes de que se vuelva mas grave el problema animo
 

Monikiut88

Bovino adicto
#6
ps ya somos dos!!! jeje pero yo soy contrario dejo de comer, a diferencia tuya yo si estoy pasada de tamales pero si tienes ke estar conciente de ke estas mal, y buscaa ayuda con tus familiares y en especial con tu pareja xk es el ke mas te va a apoyar =D suerte!!!!
 

rafa10vbm

Bovino adicto
#7
armate de valor y por amor ati misma y a tu niña visita a un medico que nadie mejor para ayudarte y de ahi al nutriologo o alo mejor al psicologo alo mejor tienes mucho stress o cierto desbalance en tu metabolismo y pues para que esperar algo peor...
 

hbs

Bovino de alcurnia
#8
Yo te recomendaria que cada que tengas ansiedad salieras a caminar un rato. No se, ve a un parque, ve a un centro comercial a tomar un cafe o simplemente a distraerte, marcale a tu amigos, familiares, a tu esposo. Busca alguna actividad que puedas hacer, ponte a leer un libro, hay tantas cosas que se pueden hacer cuando uno tiene tiempo libre.
 

+alive

Bovino maduro
#9
Que bueno que lo reconoces eso habla bien de ti como persona

Ahora que lo reconoces y sabes que es un problemas pues hablalo con tu familia, amigos novio etc... gente de confianza,

Un consejo seria que cuando te dieran ganas de comer algo asi es que tomes agua y comas fruta, y tambien aser ejercisio eso podria eliminar la ansiedad que sientes

Saludos y suerte !
 
#10
como dicen arriva es bueno q lo reconosca ahora que ya sabes q tienes un Problema busca apoyo, tu problema radica en lo psicologico ya que tienes problemas de ansiedad y q no te de pena no tienes por que. Apoyate con tu familia y veras que superas este pequeño problema. Respecto a lo que te pueda repercutir la ingesta exesiva de alimentos, pues por ahorita no te preocupes igual no pasa nada, el problema viene si dejas pasar tiempo ahi si puedes tener complicasiones como algun grado de obesidad o alguna enfermedad deribada de esta. Por sierto en tu caso no te recomiendo el uso de los laxanes. echale ganas salu2!!!
 
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