tapout duda

[ing82]

Buenas tardes bakunos, tengo una duda con las rutinas del tap out, si han visto el calendario viene que un dia ala semana y aveces 2 son 2 videos de rutina seguidos, mi pregunta es tienen que ser seguidos o a diferente hra cada uno, mi pregunta por que tengo un horario quebrado todos los dias y mas quenada por los tiempos, espero alguien me saque de esta duda

 

[Aldobu]

bro la rutina es de 45min a 1 hora cuando son videos dobles o triples los haces en los siguientes días de tu calendario es decir avanzas de clase
Ejemplo:
Toca Poder y Fuerza superior y abdominales XT así son 45 min y continuas con la siguiente clase

 

[Chucho007]

Pues yo los hago seguidos total el segundo vídeo solo dura 15min

 

[leoneldp]

yo igual me chingo los 2 de una vez

 

[kezpipol]

existe un calendario donde te dice que rutina te toca cada dia,checalo, solo ponen el buscador tapout xt calendario