Estaba viendo la página de las gelatinas y hacen algunas recomendaciones:
* No aumentar la cantidad de alimento que consume.
* Disminuir en lo posible, para acortar el tiempo de resultados, en un 25% los alimentos que se consumen en exceso (tortilla, pasteles, refrescos, dulces, etc.).
* Hacer en lo posible ejercicio (por lo menos caminar cada tercer día, media hora).
* Reducir parcialmente estimulantes como cafeína (café, te, refrescos) y nicotina
Tan solo con hacer eso podrás bajar de peso (aunque tal vez no tan rápido como consumiendo las gelatinas), comiendo menos y teniendo más actividad, es como esos zapatos mágicos que anuncian en la tele, esos curvos que dicen que sirven para bajar de peso, siempre recomiendan caminar media hora diaria y pues caminar te puede ayudar a bajar de peso, independientemente de los zapatos que utilices.
Algo que me parece remarcable (y no por ser algo bueno) es eso de "100 grms."