Recomiendenme recetas para diabeticos

[NICHOSTEIN]

Buenas, mis estimados vacunos, acabo de ingresar al mundo de los diabeticos con tratamiento de insulina y solicito de su ayuda para encontrar recetas que me ayuden en mi tratamiento, que segun el medico es lo mejor.

Podrian por favor recomendarme links o recetas?

Gracias por su atencion y cooperacion.

 

[veneno13]

la ciencia medica esta en constante estudios y avances hoy en dia para la diabetes han descubierto que es una enfermadad causada por el sistema inmunologico ( defensas) en tu caso esta destruyendo la insulina si te abres a nuevas alternativas podrás decirle a dios a tu problema, no se que tan abierto a soluciones estés

 

[bluerecap]

La mejor receta es evitar alimentos altamente procesados..... cero azucar refrescos (si también los de dieta), preparate tus alimentos los mas natural que puedas consume 1 cucharada de aceite de oliva antes de cada alimento (Des. Com. y Cena) consume quinoa en lugar de arroz, hazte agua de sabores y utiliza stevia en lugar de cualquier otro endulzante si no puedes usa miel de maguey, para endulzar y sobre todo anota todo (si todo incluidos los postres) que ingieras para saber que tipo y cantidad de insulina te tienes que inyectar nunca salgas sin una fruta o algun dulce por si tienes hipoglucemia y nunca intentes saltarte ninguna comida se riguroso.... y sobre todo camina trota o corre todos los dias de lunes a domingo y llevaras una mejor calidad de vida

 

[THEPANDERS]

PARA TIPO 1 ES BUENO COMOER POCOS CARBOHIDRATOS , MUCHO VERDE AGUA Y CAMINAR , TAMBIEN FAVORECE DESCANSAR BIEN , OTRA COSA Q AYUDA ES NO PONERSE NEVIOSO ,
EL RESTO LO HACE EL ORGANIZMO , OJO ME REFIERO EL PROCESO DE SACAR LA GLUCOSA EN SANGRE ,
PARA TIPO DOS , BAJAR DE PESO NO ESTAR SEDENTARIO MOVERSE MAS Y MUCHO VERDE
ME REFIERO COMIDAS DE MUCHAS VERDURAS DE HOJA VERDE , MUCHO LIQUIDO , TAMBIEN DESCANZAR BIEN Y NO HACERSE PROBLEMAS Q NOS LOS VALGAN , A ESO ES BUENO AÑADIRLE
ALGUN QUEMADOR DE GRASA METFORMINA POR EJEM DIGO YO JAJAJ SOY DIABETICO
DESDE HACE DOS AÑOS Y AL DIA DE HOY NUNCA ME SUBE DE 120 Y NO ME BAJA DE 80 ENTRE ESOS VALORES ANDO , SALUDOS COMUNIDAD

 

[THEPANDERS]

ME OLVIDABA UNA BUENA COMIDA PARA DIABETICOS ES CASI TODO SIN CONSERVANTES Y TODO NATURAL POR EJEM CLARA DE HUEVO CON ARVEJAS Y QUESO TIPO OMELET A LA SARTEN CON UNAS GOTASS DE ACEITE Y DOS RODAJAS DE PAN CORTADAS TRANSVERSALMENTE
UN BUEN VASO DE LECHE DESCREMADA POR EJEM , ANTES DE ESO A MEDIA MAÑANA SE PUEDE COMER ALGUNA FRUTA , POR EJEM UNA BANANA O PLATANO SEGUN LE DIGAN ALLA
POR EL POTASIO QUE EVITA LOS CALAMBRE AL MENOS DISMINUYE AYUDA DIGAMOS
Y COSAS ASI UNA MANZANA O CUALQUIER COSA Q GUSTES , SIEMPRE Q NO LO COMAS CON CULPA , PERO HAY Q MOVERSE MAS Y TRASPIRAR MAS JEJJEJ NO HAY CIENCIA CIERTA
SOBRE LA DIABETES SALVO Q DIRECTAMENTE NO TE FUNCIONE EL PANCREAS UN ABRAZO AMIGO
SUERTE CON TUS COMIDAS , CUALQUIER COSAS ME AVISAS TE PUEDO AYUDAR EN LO Q PUEDA
HASTA LUEGO