coincido con otros, con el XP SP3 creo que basta. Y no siempre es necesario el soporte para discos SATA. Algunas motherboards permiten leer discos SATA como si fueran IDE sin afectar la velocidad de datos, comúnmente con una opcion que se llama Enhaced IDE o algo asi. Revisa, y si tu mother lo soporta no será necesario algun SO con soporte para SATA