antes de que empiezes a chupar, lo que te debes de comer es algun chocolate, un carlos V o algo que contenga aceite, te garantiza mas "aguante", durante la peda, botanea lo mas que puedas, si es en un botanero, caldos y cualquier cosa, mantente comiendo de todo, y despues de eso antes de ir a dormir, un vasote de leche al tiempo, o fria, y con eso al otro dia como si nada, si te da algo de cruda me avisas, para mi eso es lo mejor, a donde vas a tomar, para que invites no????