que onda bakunos podrian recomentar como tener nalgas firmes y sexys jaja soy hombre algun ejercicio '? para que se vean antojables para las chicas y para algun que otro hombre ? gracias por su atencion :cucu:
en youtube hay una user que se llama fitnesspaola o bodytraing.tv no hace mucho subio un video para los gluteos lo mejor de todo es q esta en español y explica bien hay otros pero estan en ingles
suerte y que tengas una buena tarjeta nalgomer xd
podrian recomentar como tener nalgas firmes y sexys jaja soy hombre algun ejercicio '? para que se vean antojables para las chicas y para algun que otro hombre ? gracias por su atencion 
..... jajaj ntc voy a checar eso entonce gracias por su ayuda 
