primero debes de tener el disco de instalacion del sistema operativo, si no lo tienes, entonces tendras que descargar uno, ve a l apartado de sisstemas operativos y elige aalguno el de tu preferencia, por ejemplo windows 7, antes de empezar deberas insertar tu disco en el drive, y tendras que reiniciar la computadora, al iniciar donde dice la marca, por lo regular vienen que presiones 2 teclas de funcion, por ejemplo f2 o f10, dependiendo tu marca es la funcion que te pide para poder ingresar al sistema de booteo, que no es mas que el sistema de arranque y te dice con cual dispositivo quieres arrancar la lap.
Eliges el cd rom
te aparecera una pantalla que dira precione alguna tecla para iniciara el cd o dvd, la presionas
entraras a la instalacion de el sistema operativo, deja que cargue completamente
si es windows 7, la primer pantalla es la de seleccion de idiomas, selecciona español, y español latinoamericano y siguiente o aceptar
despues te aparecera un cuadro qu dice instalar o reparar, le das en instalar
aparecera los terminos de licecncia de microsoft, le das que has leido y aceptar de nuevo
seleccionas el sistema operativo, es decir si tienes varios tipos por ejempli Windows 7 starter, pro, ultimate, seleccionas el de 32 bits que es el mas comun.
luego te aparecera las opciones de unidad, te deberan aparecer por lo menos 1 disco duro, si no es asi entonces pudedes tener problemas con tu disco duro, pero si te aparecen, selecciona el mas grande y le das opciones de unidad, ahi le das en formatear, te dira que vas a perder todos tus datos, le das que si, aceptar.
le das siguiente, y te aparecera el transcurso de instalacion, tardara aprox 30 min y se reiniciara varias veces, no es necesario que sigas moviendo solo se instala, dejas que termine y tendras un cuadro de dialogo que escribas tu nombre de usuario, ahi termino la instalacion, solo resta configurar windows.
espero te sirva
Saludos