Bueno amigos mi pregunta es la siguiente:?
Peso alrededor de 90 kilos, mido 1.80 aproximadamente (1.78, 1.79, 1.81), me dicen que pues con lo que peso; si, si estoy en un "sobrepeso" pero por mi estatura no se "ve" tanto... Me puse a pensar y dije: ¡Quiero estar sano y pesar menos para así agarrar un mejor cuerpo!, lo que quiero que me ayuden o sugieran es: ¿Cómo puedo hacerle para tener un mejor cuerpo? Incluyan me todo, desde gym, rutinas, pesos hasta dietas, comidas rápidas, no se, quiero saberlo todo para tener un cuerpo escultural, ya que de mi cara si soy "carita" lo que pasa es que estoy un poquito pasadito de peso y quiero arreglar eso por favor, les encargo me den sus sugerencias también de como puedo ser más guapo, más galán, que le gusta a la mujer, todo! Quiero que me digan también como puedo hacerme más guapo NO en lo físico si no en la mente, tener yo mismo esa mentalidad, me gustan actualmente dos chavas una tiene 19 años (mi edad) y la otra chava tiene 17 ella tmb me gusta mucho :$. De antemano quiero agradecerles por leer todo y pues nada, me gustaría que me pudiesen ayudar en mi problema porque me gustaría tener novia, un saludo a todos.
Peso alrededor de 90 kilos, mido 1.80 aproximadamente (1.78, 1.79, 1.81), me dicen que pues con lo que peso; si, si estoy en un "sobrepeso" pero por mi estatura no se "ve" tanto... Me puse a pensar y dije: ¡Quiero estar sano y pesar menos para así agarrar un mejor cuerpo!, lo que quiero que me ayuden o sugieran es: ¿Cómo puedo hacerle para tener un mejor cuerpo? Incluyan me todo, desde gym, rutinas, pesos hasta dietas, comidas rápidas, no se, quiero saberlo todo para tener un cuerpo escultural, ya que de mi cara si soy "carita" lo que pasa es que estoy un poquito pasadito de peso y quiero arreglar eso por favor, les encargo me den sus sugerencias también de como puedo ser más guapo, más galán, que le gusta a la mujer, todo! Quiero que me digan también como puedo hacerme más guapo NO en lo físico si no en la mente, tener yo mismo esa mentalidad, me gustan actualmente dos chavas una tiene 19 años (mi edad) y la otra chava tiene 17 ella tmb me gusta mucho :$. De antemano quiero agradecerles por leer todo y pues nada, me gustaría que me pudiesen ayudar en mi problema porque me gustaría tener novia, un saludo a todos.
suuertte aaaahh te daran muchas ganas de hacer pipi qn el agua Jaaja perooo esee es el casoo soltaar toodaa Laa grasaaa eeeh
