MENSAJE DE UN EX FUMADOR
Este tema, primeramente iba a ser respuesta a otro tema con relacion al cigarro pero por la complejidad y todo lo que abarca, decidí hacerlo tema para que no se perdiera. Todo lo siguiente es relato de mi vida propia y espero puedan tomarlo de la manera mas positiva.
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Yo antes de fumar, era deportista, tenia una alimentacion sana a base de jugos, frutas y proteinas, era una persona energica e imparable en cuestiones de competencias en el deporte.
La verdad no se en que momento pensé que fumar era algo normal, tuve un cigarro en mi mano que me dejaron a cuidar y se me hizo facil darle una fumada. Me dejé llevar por la apariencia de macho que te da el cigarro y se convirtió en un vicio que cada vez pedia mas consumo.
Fumé durante el lapso de 1 año, con sus tipicas pausas de "Ya voy a fumar" que solo duraban dias y si acaso 1 mes paulatinamente para volver a caer y decir "Me vale".
Dejé el deporte, ya no rendia lo mismo y me cansaba muy rapido, no se si tenga relacion el cigarro pero me dió por comer chatarra y cosas de esas que no tienen provecho alguno y buen sabor. Un fumador ni siquiera capta que tan hediondo anda de olor a cigarro por que el sistema respiratorio ya esta invadido y el olor del humo te atrae como un iman. ¿Soluciones? un chicle ó una cepillada de dientes, Tonterias!!.
Llegué al grado de fumar en ayunas, salir en la madrugada de mi casa a fumar diciendo "solo uno y me acuesto a dormir" pero terminaba fumandome media cajetilla. Salia a comprar un solo cigarro pero terminaba comprando la caja completa. Si antes era 1 ó 3 cigarros por dia, poco a poco se convirtieron en insuficientes.
Los efectos no tardan en dar a luz como tener dificultades para respirar, mal aliento, los dientes se manchan y la mala circulacion sanguinea se empieza a reflejar en sensacion de agotamiento. Cuando antes corria kilometros como ejercicio, con el cigarro no podia dar mas de 10 pasos por que ya estaba exausto.
Llegó el fin de año del 2004 y tras reflexionar todo en lo que se convirtió mi vida, me propuse fumar todo lo posible esa noche del 31 de diciembre y al dia siguiente 1 de enero 2005, no fumar ningun cigarro en absoluto. Creanlo ó no, es un exito total hasta la fecha actual en que no he puesto un solo cigarro en mi boca.
Pasados 3 dias de no fumar, empecé a sentir repulsion por el olor a cigarro y a sentir la necesidad de alejarme de los fumadores, mi respiracion se sentia mas libre y volvian a mi las energias de antes. Paso el tiempo y la verdad, recuerdo con orgullo el momento en que me hice esa promesa. Alejarte de un mal, te hace bien.
Ya son mas de 5 años que me alejé de ese vicio y me siento feliz por haber recuperado todo lo que estaba perdiendo y si nos queda algo de consciencia podremos darnos cuenta que nos hacemos el daño a nosotros mismos, no hay ventajas en fumar, no se obtiene un beneficio, no nos da mejor imagen y tampoco nos hace mejores personas. Cuando alguien me ofrece un cigarro puedo decir con orgullo "No gracias, yo no fumo"
Les recomiendo quitarse ese vicio, realmente es un mal innesesario aunque muchos juren que se mueren si no fuman y juran que no pueden dejarlo, yo lo dejé con base a una promesa hacia mi mismo y me sostuve hasta hoy y para siempre.
Si eres fumador, creo que ya olvidaste lo que significa tener energias y gozar de un cuerpo limpio fisiologicamente y tal vez no te des cuenta por que el cigarro lo convertiste en tu estilo de vida que se te va a ir como el humo que expulsas al fumar. Te invito a que entres a este mundo sin el cigarro donde hay aire fresco y una larga vida por vivir.
Desde hace tiempo me hice una frase que dice "La gente está, como quiere estar"... si tu dices un dia "voy a dejar de fumar" pero a la vez no deseas hacerlo, siempre volveras a fumar. Querer es poder... Y yo pude.
Salu2 a todos, tengan la bondad de ser felices!
