Geneticamente puede uno no conseguir musculos?

[ZANARK]

Ahh ya, y que tipo de doctor me recomiendas, un endocrinólogo? por ahi lei que luego el cuerpo se alimenta de los musculos y no de la grasa, asi que esa puede ser otra razón. Le preguntaría al especialista que me recomiendes. Saludos!!

 

[ZANARK]

Siguiendo con los posts de mis problemas musculares. Sigo con la duda de los precursores, en especial para los de testosterona. Alguien los ha probado? son esteroides? el unico que he encontrado es el T-UP de la Nutrex, alguien me puede dar información. Aparte de la proteina hubo un tiempo que tomé oxido nítrico (tomé el black powder de la MRI) segun que ese maximizaba el bombeo en los musculos pero lo unico que me causó es un tremendo acné en la espalda y en mi cara. Saludos!!

 

[Ares God of War]

Siguiendo con los posts de mis problemas musculares. Sigo con la duda de los precursores, en especial para los de testosterona. Alguien los ha probado? son esteroides? el unico que he encontrado es el T-UP de la Nutrex, alguien me puede dar información. Aparte de la proteina hubo un tiempo que tomé oxido nítrico (tomé el black powder de la MRI) segun que ese maximizaba el bombeo en los musculos pero lo unico que me causó es un tremendo acné en la espalda y en mi cara. Saludos!!

pues un endocrinologo parece una buena opcion, le deberias de describir tu problema en extremo detalle...

sobre los precursores de testosterona en realidad no sirven de nada, desde hace mucho tiempo en mexico los precursores que ne su mayoria son importados no sirven de nada, y no, los precursores no son anabolicos...

 

[victorbunbury]

aportando algo , en realidad de ser sincero solo lei algo de tu caso si vas al gym, puedes pedir a tu entrenador algun consejo quiza de rutina o cambiar la rutina, hay una especie de malteada pero esta es para aumentar masa muscular y no es chocho o algo que haga mas daño , en lo personal me a resultado es en mi rutina meter mas peso aumentar ejemplo si cargas una mancuena de 10 kg pues hasla con 12 ya si todo esto lo has hecho mejor cambia de entrenador en tu gym.

 

[rogydaf]

Que tal señores buen día!

Directo al grano. Es posible que por más que uno entrene, uno no desarrolle musculatura? Llevo una dieta alta en proteinas y reducida en carbohidratos, tomo
proteina (mi favorita es la Pro-Nos de MRI, pero he probado otras tambien),
y hago ejercicio 6 veces a la semana (roto cardio y pesas). He notado que bajo
muy lentamente de peso, pero ahi la llevo. Después de 8 meses de entrenamiento
no tengo ningun resultado que no fuera el peso que voy perdiendo, principalmente
esperaba ver algo en mis brazos, pero mis biceps (por ejemplo) no sobresalen ni
siquiera cuando tenso el brazo, la forma mas cercana sería como un cilindro. He escuchado de problemas en la tiroides, de que hay gente que sube de peso por culpa de esa glándula a pesar de que se cuide mucho su alimentación, por lo que me hace suponer que algo similar que me impide desarrollar musculatura, existe eso? Roto mis rutinas, no atrofio mis musculos, como de la forma correcta y mi entramiento de pesas es cargar lo máximo que pueda hasta llegar tope a la repetición 10 pero nada. Si alguien me dice con bases de que lo que temo sí existe se lo agradecería, al menos así ya tengo la certidumbre que nunca podré tener musculos y seguir entrenando en esa base que nunca ver la luz al final del tunel. Muchas gracias.

mira amigo...para crear musculo,no debes sobrepasar tu entrenamiento ni hacer mucho cardio.no hagas bicicleta que quemaras el musculo que ya tienes el cardio de bajo intensidad y prolongado es catabolico y solo te da resistencia,solo haz cardio de alta intensidad para desarrollar musculos,tales como sprint cortos por 20 minutos a maxima velocidad, en las pesas trata siempre de levantar un peso el maximo que puedas y descansa un dia despues de cada entrenamientos si no no veras buenos resultados ala velocidad deseada,los musculos para crecer necesitan descanso y tiempo para recuperarse y añadir fibras a su tejido.entonces cuando puedas hacer una serie de 12 a 15 con ese peso sin problemas aumenta de nivel el peso tu barra,pesa, etc me entiendes la idea,de esa forma forzaras a tu musculo a levantar mas peso..y para levantar mas peso y acostumbrarse a levantarlo ira construyendo musculo,si haces muchas repeticiones solo haras resistencia y en cambio aumentando el peso obtendras musculo cuando te vallas a descansarpor 24 horas a lo menos. llenate de energia con algo mas de carbohidratos,come pastas antes de ir a al gym se procesan rapido y te daran energia para el ejercicio..despues del gym como algo de proteina pero variale,come quilibrado y manten tu mente saludable saludos.

PD. Puedes vencer la genetica con esfuerzo,dedicacion,constancia,voluntad y mentalidad.
Recuerda que para tener resultados diferentes debes hacer cosas diferentes.