Solamente tienes que respaldar los archivos que sean de importancia para ti, como fotos, musica, peliculas, juegos etc.
Si tienes el disco de windows XP ps ya no tienes que respaldar nada, a menos de que quieras respaldar los drivers para luego ahorrarte el trabajo de estarlos poniendo uno por uno. Para eso usa el dirver genius, con ese los respaldas en unos minutos y luego los cargas en tu nuvo sistema operativo y tambien es rapido.
Suerte