Estancado en la depresion.

[zaidner]

Un saludo compañeros, bueno hoy les vengo a pedir sus mas gratos comentarios, desde hace ya tiempo que me siento estancado en mi vida tanto escolar como personal siento que no doy una, siempre e sido de esas personas optimistas y un poco calladas, pero desde hace algunos meses para acá todo cambio, me e vuelto algo deprimente y algunas veces siento que todo mundo trata de evitarme y no quieren escucharme, y siento la necesidad de estar acompañado por alguien.

Siempre e sido algo cerrado en cuanto a mi vida personal, pero el sentirme tan deprimente me esta atormentando bastante, según yo todo esto comenzó cuando conocí a una chica que era bastante culta y de mente muy abierta, comenzamos una relación pero todo termino mal y en bueno en fin.

Me gusta bastante estar viviendo aventuras, viajando, arriesgando, hacer deportes extremos, pero hacerlo solo nunca me ha gustado, siento que estado muy aferrado a las demás personas para poder hacer lo que me agrada.

 

[Kareem Abdel]

Bueno, creo, la solución sería que buscaras algún club de deportes extremos, buscar anuncios sobre viajes a pueblos "mágicos" (créeme, son fascinantes y divertidos), y con ello conocerás gente, únete a dos clubs, así tendrás más opción de elegir, por si no te gusta uno, te quedas en el otro, créeme, siempre hay gente como nosotros, solo que nos estancamos y tiramos en la cama quejándonos de estar solos en lugar de pararnos y buscar, porque al igual que tú, hay más personas que están buscando personas con quienes salir a echar las gotas de sudor al aire libre.

Suerte compañero

 

[MrNothing]

Tu problema radica en el hecho de que te has vuelto muy dependiente de la aprobacion de los demas, no socializas por el simple hecho de rodearte de gente ya que te interesa mucho llenar sus espectativas. De esta manera la frustracion se hace presente ya que pones frente a ti una enorme barrera con forma de personas señalandote con el dedo.

Mentalizate con esto: Las únicas espectativas que tienes que llenar son las tuyas propias, asi te sentirás satisfecho con lo que logras y dejar la aprobacion de los demas en segundo término. Siempre habrá quien te aplauda y siempre habrá quienes, por envidia, te reprueben y busquen hacerte sentir mal... No debes depender de quienes te aplauden, ni de quienes te envidien, solo de ti y de lo contento que quedes con lo que logres ya que es por ti y para ti.

El grado de espectativas es directamente proporcional al grado de decepcion. Esto tiene que ver con tu depresion... Esperas tanto de las personas que al final te deprimes al ver que no son lo que creías. La clave aqui es que te permitas conocer a la gente antes de crearte prejuicios y espectativas prematuras. Una chica que te da una sonrisita, no te asegura que sea una gran persona y una chica con actitud muy fuerte, no te asegura que sea mala persona. El chiste es conocer a la gente y aceptarlos como son, sin complicarte la vida al mismo tiempo que te vuelves mas selectivo con respecto a quienes te hacen sentir comodo y quienes te parece desagradables. Igual, jamas cegarte con respecto a las personas para evitarte sorpresitas desagradables.

La vida será tan complicada como tu te la pongas y será tan sencilla como te la propongas.

Piensa en ti: Tus gustos, aficiones, habilidades, miedos, metas, virtudes y defectos... ¿Ya?... Ahora, disfruta tus gustos, diviertete en tus aficiones, desarrolla tus habilidades, combate tus miedos, lucha por tus metas, pule tus virtudes y trabaja en tus dectos. Todo eso eres tu y aferrate a ello. Haz que tus logros te satisfagan y si a alguien mas le agrada, que bien y si no, tambien. Ponte en primer lugar a ti. Pretender llenar las espectativas de personas insatisfacibles es tiempo perdido por que con nada se llenan y con nada están contento pero sabes que, esa misma gente no tiene nada que ofrecer y no tienen aspiraciones en la vida... Solamente andan por el mundo esparciendo su veneno, destruyendo todo lo que tocan y rebajando a los demas para arrastrarlos hacia su bajo mundo mediocre sin esperanzas, ni futuro. A las vivoritas hay que dejarlas que se ahoguen en su propio veneno.

Espero algo te sirva.

AMÉN!!

 

[COPARMEX]

Y?

que quieres que te digamos?

Que estas bien, que estas mal?

No te puedo decir que tienes X problema, porque no vienes a quejarte o si?

Tienes muy claro que te gusta estar solo y que eres callado. Excelente!


O no te gusta ser así?


Saludos

 

[zaidner]

Bueno, creo, la solución sería que buscaras algún club de deportes extremos, buscar anuncios sobre viajes a pueblos "mágicos" (créeme, son fascinantes y divertidos), y con ello conocerás gente, únete a dos clubs, así tendrás más opción de elegir, por si no te gusta uno, te quedas en el otro, créeme, siempre hay gente como nosotros, solo que nos estancamos y tiramos en la cama quejándonos de estar solos en lugar de pararnos y buscar, porque al igual que tú, hay más personas que están buscando personas con quienes salir a echar las gotas de sudor al aire libre.

Suerte compañero

Gracias compañero, la verdad e querido integrarme a un club desde hace tiempo pero siempre lo dejo en un segundo o tercer plano, pero creo que es excelente momento para hacerlo.

Tu problema radica en el hecho de que te has vuelto muy dependiente de la aprobacion de los demas, no socializas por el simple hecho de rodearte de gente ya que te interesa mucho llenar sus espectativas. De esta manera la frustracion se hace presente ya que pones frente a ti una enorme barrera con forma de personas señalandote con el dedo.

Mentalizate con esto: Las únicas espectativas que tienes que llenar son las tuyas propias, asi te sentirás satisfecho con lo que logras y dejar la aprobacion de los demas en segundo término. Siempre habrá quien te aplauda y siempre habrá quienes, por envidia, te reprueben y busquen hacerte sentir mal... No debes depender de quienes te aplauden, ni de quienes te envidien, solo de ti y de lo contento que quedes con lo que logres ya que es por ti y para ti.

El grado de espectativas es directamente proporcional al grado de decepcion. Esto tiene que ver con tu depresion... Esperas tanto de las personas que al final te deprimes al ver que no son lo que creías. La clave aqui es que te permitas conocer a la gente antes de crearte prejuicios y espectativas prematuras. Una chica que te da una sonrisita, no te asegura que sea una gran persona y una chica con actitud muy fuerte, no te asegura que sea mala persona. El chiste es conocer a la gente y aceptarlos como son, sin complicarte la vida al mismo tiempo que te vuelves mas selectivo con respecto a quienes te hacen sentir comodo y quienes te parece desagradables. Igual, jamas cegarte con respecto a las personas para evitarte sorpresitas desagradables.

La vida será tan complicada como tu te la pongas y será tan sencilla como te la propongas.

Piensa en ti: Tus gustos, aficiones, habilidades, miedos, metas, virtudes y defectos... ¿Ya?... Ahora, disfruta tus gustos, diviertete en tus aficiones, desarrolla tus habilidades, combate tus miedos, lucha por tus metas, pule tus virtudes y trabaja en tus dectos. Todo eso eres tu y aferrate a ello. Haz que tus logros te satisfagan y si a alguien mas le agrada, que bien y si no, tambien. Ponte en primer lugar a ti. Pretender llenar las espectativas de personas insatisfacibles es tiempo perdido por que con nada se llenan y con nada están contento pero sabes que, esa misma gente no tiene nada que ofrecer y no tienen aspiraciones en la vida... Solamente andan por el mundo esparciendo su veneno, destruyendo todo lo que tocan y rebajando a los demas para arrastrarlos hacia su bajo mundo mediocre sin esperanzas, ni futuro. A las vivoritas hay que dejarlas que se ahoguen en su propio veneno.

Espero algo te sirva.

AMÉN!!

Exacto, creo que la forma en que e estado viviendo es entorno a los demás y me e dejado llevar hasta el punto en que dependo de los demás con el simple hecho de tener su aprobación por parte de los demás, creo que ya es hora de empezar a disfrutar la vida sin prejuicios.
Gracias por tu consejo me ayudo bastante a reflexionar.