equipo nesesario para gimnacio casero?

[tree_flowers_462]

que onda amigos porfavor recomiendenme equipo basico para gimnacio casero,

con el cual aunque se escuche mal pero que trabajes completo todos los musculos

gracias.

 

[damphire]

Mmmm pues no se, dependeria de tu presupuesto.

Lo basico seria una barra y un par de mancuernas que puedas cambiarle el peso, y obviamente discos. Ya si puedes un banco que te permita cambiar la inclinacion.

Espero te ayude jejeje

 

[tree_flowers_462]

gracias por la respuesta lo tomare en cuenta

 

[El Poeta]

solo sogas hay en internet un implemento de tiras que se cuelga de algo firme y todos los ejercicios que hagas sera con el peso de tu cuerpo no recuerdo el nombre en estos momentos pero los ocupan todos los marins ya que no pueden andar con mancuernas y esas cosas jejejejeje mandame tu correo y te mando el nombre y en casa tengo el archivo con todos los ejercicios chaooooooooo...