Esta muy completa la respuesta de bakunir. Con lo del insomnio es por sus activos logicamente.
Entre los multiples beneficios del té verde se pueden citar los siguientes:
* Protege contra enfermedad del corazón.
* Ayuda a "quemar" grasas.
* Te pone "al tiro".
* Retarda el crecimiento de tumores.
* Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colón, cáncer de mama, cáncer de piel.
* Ayuda a controlar algunas alergias.
* Beneficioso para personas con artritis.
* Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal aliento.
* Protege contra enfermedad de Parkinson.
* Retarda el desarrollo de diabetes en personas con tendencias a problemas en el manejo del azúcar.
* y muchas más...! Ahora bien, ¿Qué.- Té deberías comprar? Te recomiendo te fijes en la tabla nutrimental de ellos, busca cuanto te aportan por porción, de donde proviene, fabricante y procesos que recibo. Recuerda que el buen te verde es en “caliente” o “frio” y es de acuerdo a tus gustos y tiene todo un ritual (disfrutar el momento) pero hablando de complementos lo puedes comprar en tiendas naturistas o directamente con algún amigo de Asia y sus alrededores llámese Chino, Japonés, Hindú etc.
O bien en capsulas y multitud de presentaciones, pero como te informe en el punto anterior fíjate bien en esos elementos.
Espero te haya ayudado.
Disciplina y Educación.
Fuentes:
Diplomado en Nutrición y Entrenamiento Fisico.
Diplomado en Nutrición Clinica y Salud Publica.
Diplomado en Mercadotecnia. 1er seminario de fisicoculturismo y Fitness.
1er Taller Fisicoculturismo Monster Gym .
