Pues llevo 3 Meses en el Gym y siempre hemos entrenado pesadito, pero ayer estaba en prensa y despues de haberle puesto una carga de 140 libras (yo se que no es mucho pero estoy empezando) y 15 repeticiones, prosegui al bombeo, con 100 Libras unicamente pero en la 3er serie la verdad me estaba costando trabajo y pare, pero senti un dolor de cabeza muy muy intenso el cual aun hoy solo siento molestia pero nunca me habia pasado, yo se que no es normal ya que cualquier dolor puede ser perjudicial pero la pregunta es si sera algo grave o es algo que pasa generalemente cuando hay sobre esfuerzo?
Gracias!
Gracias!
