despues de tanto esfuerzo... y lo que me falta
- Iniciador del tema HOMIE
- Fecha de inicio
Ola Buenas que bueno que estas avanzando en tu meta oye una pregunta estas tomando algo (carnitina o no se) no lo tomes a mal pero mi pregunta es por que yo llevo mas o menos como 7 meses con dieta y no mas no e bajado la pansa caguamera esa que esta toda aguadita gracias y espero tu respuesta y felicidades por este avanze.Suerte
la neta karnales, nmas es agua, dieta, ejersicio y constancia, de tomar mmm pues cuando tengo lana compro N.O. XPLODE, que me sirve para darme energia, ya que voy de 6:30 am a 7:45 am al GYM, y en mi hora de comida le doy de 1 pm a 1:45 caminar y trotar y a veces ando desganadon pero todavia me falta de 20 a 30 kilos mas
Hartas felicidades compa vas super bien.
Yo no me pesé al principio pero creo que estaba cerca o en los 100 y ahora peso 90 después de tres meses de spinning, pesas y correr (no me gusta la dieta pero trato de cuidar lo que como) mido 1.78.
Era talla 38 y ahora ya uso 36 y además ayer con mis pantalones talla 36 le hice un hoyo más a mi cinturón yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii y fuí al cine a ver freddy krueger y pa celebrar no comí palomitas ni tomé refresco (es la primera vez en mi vida que no compro esto que es mi hit, te digo que no hago dieta y a veces me destrampo).
Echale ganas, te ves super bien.
Yo no me pesé al principio pero creo que estaba cerca o en los 100 y ahora peso 90 después de tres meses de spinning, pesas y correr (no me gusta la dieta pero trato de cuidar lo que como) mido 1.78.
Era talla 38 y ahora ya uso 36 y además ayer con mis pantalones talla 36 le hice un hoyo más a mi cinturón yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii y fuí al cine a ver freddy krueger y pa celebrar no comí palomitas ni tomé refresco (es la primera vez en mi vida que no compro esto que es mi hit, te digo que no hago dieta y a veces me destrampo).
Echale ganas, te ves super bien.
