tienes que especificar mas acerca de eso, si tienes 4 semans con el dolor, o es poco tiempo el dolor, puede que sea solo cansancio generado por una mala tecnica de correr, a lo mejor te estas acostumbrando, no tienes tenis buenos, o simplemente estas cansado, especifica un poco mas, acerca de eso, tal ves tienes algo de sobrepeso y si, puede que sea el hecho de acostumbrarte......
espero respondas pra poder ayudarte
Gracias, mira desde febrero empeze a ir al gym, los tenis con los que corro son lo que me llevo al gym, no lo uso para diario, solamente para eso, como comente empeze a llevar a mis niños a una clase en las tardes, y para no estar sentadote dos hores jejej, pues quise aprovechar y correr o trotar un poco y caminar, pero cuando corro ya cuando llego a casa me duele la parte de enfrente de la tibia y perone, esta utlima semana lo que hice fue mas caminar que trotar y ya no me dolia tanto, entonces creo k lo mejor seria ya dejar de intentar trotar o correr no ?? o le sigo hasta que me acostumbre ??
gracias nuevamente
