yo me gasto 74 pesos al dia en mi dieta, que es pechuga de pollo, lechuga, jitomate, cebolla, pan integral queso panela avena.unas jicamas o zanahorias depende del humor del dia, claro sin contar los suples. y si ahora gasto menos.
como ejemplo , si eres del tipo gordito que come tacos.
los tacos de suadero, longaniza y pastor por lo general cuestan 5 pesos, si estas pasado de tamales si te chingas 10 mas tu chesco, resulta que en una comida te estas gastando casi lo mismo con lo que comerias todo el dia.
estar a dieta es mas vara y mas sano jejej
