Saludo a todos los extraños del foro, hace poco mas de un mes, comence a realizar ejercicio por la mañana y por la tarde.
Al cabo de unas semanas mi fuerza y resistencia ha regresado, aun no tengo un tono muscular de revista pero si han regresado mis venas en brazos y piernas, con lo cual estoy muy contento.
Pero acudo a ustedes que son los expertos en deporte, para preguntar si es normal que mis excresiones corporales hayan aumentado.
Antes iba a defecar, cada mañana despues del café. Ahora lo hago 2 o incluso 3 veces al día. Y debo decir que la consistencia de mis heces resulta ser bastante dura y abundante, vamos que no es diarrea, son como piedras.
Antes orinaba 3 o 4 veces por día, hoy lo hago cada 2 horas y aproximadamente 300 ml, excepto por las noches con lo cual en la mañana se acumula y no es mentira es mas de medio litro.
La cerilla de mis oidos tambien aumento su volumen y periodicidad.
Debo decir que no he variado mi alimentación, por lo general desayuno huevos acompañados de algo y mucha salsa.
En la comida una carne asada, con ensalada y sopa.
En la cena, otra carne asada o comida rapida, pizza, pollo, tacos, hamburguesa.
Espero sus comentarios.
Saludos
